泡湯要穿泳衣嗎?1分鐘了解泡湯禮儀!｜陽明山水溫泉會館

By 陽明山水溫泉會館 | 發布日期:2019-04-03 | 更新日期:2022-08-05 | 69K

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要去泡湯了！不過泡湯要穿什麼？泡湯要穿泳衣嗎？有哪些禮儀要遵守？對喜歡泡湯但不常泡的人來說，可能會有這一連串的發問。就讓陽明山水告訴你有哪些衣物要準備，不只泡湯時派得上用場，又能合乎禮儀！

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泡湯要穿泳衣嗎？帶你考量這3個層面！▼
1分鐘帶你看：東亞泡湯要穿什麼才合乎禮儀？▼
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泡湯要穿泳衣嗎？帶你考量這3個層面！

泡湯要穿什麼-泡湯要穿泳衣嗎

1.泡湯場所

台灣溫泉除了開放式場地外，也有一些類型結合飯店或會館等形式，前者像北投公園的露天溫泉，供遊客隨時入場使用；溫泉會館則結合更多像SPA、烤箱等硬體設備，也提供多元房型滿足住宿需求。尤其像陽明山水露天景觀風呂讓人可邊遠眺陽明山景，邊享受天然白磺泉的療癒力。戶外大眾池多半須穿著泳裝、淋浴後再入池，溫泉會館則因房內也有溫泉，更隱密、獨立，裸身泡湯也相當愜意。

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2.泉質屬性

台灣溫泉類型相當多，不同泉質的酸鹼度，也會對泳衣材質纖維造成影響。接下來將範圍鎖定在陽明山的3大溫泉種類，告訴你穿著泳衣泡湯時分別需要注意什麼？

白磺溫泉：屬於酸性硫磺鹽泉，pH4-5，可穿著泳衣入池。
青磺溫泉：屬於酸性硫酸鹽氯化物泉，pH1-2，為避免降低衣料彈性，可不著泳衣入池，建議浸泡時間斟酌約3~10分鐘就起身、不要久泡。
鐵磺溫泉：屬於中性碳酸鹽溫泉，pH4-5，可穿著泳衣入池。

建議你因應泉質的「酸鹼度高低」與「水溫」來準備泳衣。一般來說酸性較強的溫泉（如：青磺泉），雖然對肌膚及身體機能有好處，但仍不建議穿著泳衣浸泡太久的時間；另外，如果泡的溫泉水溫高於40℃，也建議別穿高價的泳衣來泡，尤其常見的泳衣材質──聚氨酯纖維（如：萊卡彈性纖維）雖然延展性出色，但容易因高溫變形，比起泡湯會更建議穿來游泳。聚酯纖維（又稱滌綸）材質的泳衣，韌度較高、耐磨，比較適合在泡大眾池時穿著。

除了注意泡湯時間，每次泡溫泉後，建議將泳衣用自來水清洗，不需要加入清潔劑喔！不必大力搓洗也別用力擰乾，用陰乾的方式避免曝曬即可。

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3.文化禮儀

泡湯要穿什麼？除了考慮泡湯類型與溫泉泉質外，如果你到其他東亞國家泡溫泉，當地會有自己的泡湯文化與規定，例如：台灣的大眾池須穿著泳衣池入池，日本與韓國通常是裸身泡湯…等等，尊重每個國家的泡湯文化差異，就從泡湯時的衣物開始。

1分鐘帶你看：東亞泡湯要穿什麼才合乎禮儀？

泡湯禮儀-泡湯要穿泳衣嗎

國家/差異	台灣	日本	韓國
民風	早年華人保守風氣，對泡湯坦誠相見有些許排斥，近年已漸漸開放許多。湯	務實、守規矩，對規則、潛規則執著履行，將裸身泡湯視為傳承規定，延續此文化。	與日人相近較內斂處事民風，對裸身泡湯易感到自然，但離開浴池衣物穿著仍十分講究。
習慣	基於衛生概念、與他人的距離感，習慣穿著泳衣泡湯。	認為衣物下水會汙染泉質，因此習慣裸身泡湯。	由日人傳入溫泉習慣相近，同樣認為裸身泡湯較潔淨。
文化	夾雜華人傳統與日人殖民文化，揉合成獨樹一幟的洗浴風俗。	大眾洗浴文化盛行，澡堂泡湯是全民運動，裸身洗浴成為主流風俗。	除日人傳入洗浴文化外，房屋文化也造就韓式泡湯與汗蒸幕結合的獨特放鬆體驗。
地理	處於熱帶地區，冬季不算太寒冷，且溫泉資源多分布於山林間，泡湯屬於特別活動，較慎重有拘束感。	溫泉、澡堂林立讓泡湯成為生活化、自然而然的活動，拘束性小。	地域環境、氣候相較前兩國嚴峻，因此發展出以「保暖」為主的洗浴文化。
地點	溫泉飯店、會館多提供個人湯屋，保障隱私也與穿著有關。	澡堂大眾池、混浴型態居多，泡湯期間人與人的隔閡小。	汗蒸幕成為結合溫泉、三溫暖、娛樂等功能場所，提供給避寒人民使用。

台灣：大眾池須著泳衣+泳帽，裸湯需裸身+浴帽

台人泡湯穿泳衣-泡湯要穿什麼

「大眾池」是台灣發展出來的泡湯特色，通常沒有刻意區分男湯女湯，所以男女老少穿泳衣、泳褲甚至帶上泳帽一起泡湯，就形成一種獨特的文化。而有些人嚮往道地的日本味，所以像陽明山水溫泉會館，除了戶外大眾池之外，同時還有半露天裸湯，泡湯時與日本溫泉禮儀一樣，需裸身、頭戴浴帽，半露天的設計還能讓你一邊欣賞遠方的山巒，沉浸在泡湯的樂趣中唷！

日本：裸身泡湯，盤髮避免毛巾入池

日人裸湯-泡湯要穿什麼

到日本泡湯，當地人習慣全裸入池，不會穿著泳裝或浴衣進入溫泉池。跟台灣、韓國一樣，為了替下一位使用者維持泉水的衛生品質，大多數日本人都會先洗淨身體後再入池，如果頭髮較長需要先用鯊魚夾盤起並夾住。並留意別將擦汗用的毛巾帶入池中，建議把毛巾摺起放在浴池旁，或包到頭頂上。到日本泡湯時，不妨入境隨俗，體驗道地的裸湯文化！

韓國：裸身泡湯，穿運動服使用汗蒸幕設施

韓人泡湯與汗蒸幕搭配-泡湯要穿什麼

除了單單泡湯，韓國的泡湯場所也發展出一系列的設備，這樣一個集結泡湯、盥洗、按摩、游泳、娛樂等功能的地方，就稱為「汗蒸幕」。除了男女分開的大眾浴池，還有傳統的熱療室，藉由高溫排除體內及肌膚上的廢棄物、帶走疲勞。泡湯後，汗蒸幕店家會提供一套運動服，顧客能自行使用這裡的會館設施。汗蒸幕也結合住宿空間，舒服泡湯後就能直接過夜，相當方便，模式類似台灣的溫泉會館（點我看陽明山水的溫泉推薦房型）。

不論是在台灣當地、日本或韓國，泡湯時都建議「禮貌至上」，四目相交時點頭示意即可，切記別盯著別人的身體，以免造成反感。享受泡湯同時尊重他人，是美好泡湯體驗的第一步。

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陽明山溫泉住宿-陽明山溫泉推薦

看完以上內容，是否替你解答了「泡湯要穿什麼」的疑問？帶上泳衣之前，可先考量看看泡湯的場所、泉質與文化，再決定是否穿泳衣入池。也需要留意日本、韓國各自的泡湯規定與禮儀。

其實你不用特地出國，平常想就近泡陽明山溫泉推薦陽明山水！擁有景觀風呂、裸湯、水療SPA、按摩池、超音波水療池等設施與房型，若想游泳，陽明山水有山泉水露天泳池能滿足你！泡完湯、游完泳，館方更擺設著美味宴席等著你。想一嚐日本傳統文化，館方也準備浴衣可供租借，讓你偕同家人伴侶或朋友，邀請壯闊的陽明山景一同入鏡，寫下美好回憶！現在就為家人、愛人、朋友、閨密安排一趟陽明山泡溫泉之旅吧！

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