泡湯住宿注意事項總整理，4大要點規劃旅行前先了解！

泡湯住宿要注意什麼？適逢假期，想安排一場泡湯旅遊來放鬆心情、解放心靈以及充實自我嗎？不管是單獨旅遊或是與朋友家人一起出門，有幾項關鍵事項必須先了解，才能住的安心，玩的開心，就讓陽明山水帶你一起了解泡湯住宿有哪些需要注意的眉角！

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1. 泡湯住宿注意事項有哪些？4個重點讓你開心旅遊！▼
   • 訂房時先提出需求▼
   • 了解正確泡湯的方式▼
   • 準備泡湯住宿需要的用品▼
   • 確認身體狀況是否能泡湯▼
2. 泡湯住宿推薦3大類型，特色、設施完整為你介紹▼
   • 溫泉民宿-像家的感覺▼
   • 溫泉飯店-設施豐富、服務完善▼
   • 溫泉文旅-布置創意有特色▼
3. 陽明山泡湯住宿推薦【陽明山水】，美食、溫泉、美景一次享受！▼

泡湯住宿注意事項有哪些？4個重點讓你開心旅遊！

旅遊時選擇泡湯住宿，夏天可以祛溼，冬天可以祛寒，是一年四季放鬆身心的好選擇！尤其台灣溫泉遍布，不用長途跋涉就能享受舒適湯泉。為了讓大家安排一趟更順心、更快樂的旅行，一起來了解泡湯住宿有哪4個注意事項吧！

1.訂房時先提出需求

為了提供周到的住宿服務，許多飯店、旅館都會在合理的範圍內滿足客人的需求。像是：

• 床要一大床，或是是兩張單人床
• 房間位置安排在什麼地方
• 需要嬰兒床、嬰兒澡盆或消毒鍋
• 枕頭、棉被數量

在飯店、旅館所有的條件下，通常都會盡力達成，所以在訂房的時候，就可以向服務人員詢問，或是在訂房系統事先註明，讓飯店人員可以預先做好準備。像陽明山水的溫泉套房就有分室內、室外溫泉或單湯、雙湯溫泉，讓旅客可以根據自己的喜好跟需求來選擇。

室內雙湯溫泉：可以享受景觀溫泉又能避免被風吹，很適合帶著寶寶的家庭選擇入住！

2.了解正確泡湯的方式

泡湯是有學問的，用正確的泡湯方式，才能享受到全身心的放鬆和舒壓，也能讓身體愈泡愈健康。下面帶大家了解泡湯的正確步驟，快拿手機或筆記記錄起來吧！

泡湯5步驟

1. 先將身體沖洗乾淨，泡湯更安心
2. 由腳開始浸入溫泉，讓身體循序漸進適應泉水溫度
3. 每隔15分鐘應起身休息後再繼續入浴，總時長不超過1小時
4. 隨時補充水分
5. 泡湯後再用乾淨的清水清洗身體一遍

延伸閱讀：泡溫泉順序必看！5個泡溫泉步驟教你如何正確泡溫泉

最後提醒大家，體驗完名湯的時候，用浴巾稍微擦拭身體，再以乳液塗抹全身，可以讓溫泉美膚效果更加倍唷！

3.準備泡湯住宿需要的用品

入住的是飯店時，房間內都會準備齊全的泡湯住宿備品，除了換洗衣物或小孩用品，通常不用特意準備什麼入住。但泡湯住宿除了房間內的溫泉之外，也有許多飯店設有大眾露天溫泉，讓你和家人朋友可以一起邊泡湯邊聯絡感情。為了避免泡湯中途需要來來回回從房間拿取物品，以下就告訴大家到飯店享受露天溫泉時要帶那些物品！

泡湯時建議攜帶的5類物品

• 水或運動飲料：補充水分用
• 泳衣或泳褲、泳帽：台灣飯店露天溫泉必備
• 毛巾和浴巾：擦臉及身體
• 盥洗用品：若不習慣飯店提供的備品，可攜帶自己習慣的洗浴用品
• 零食或零錢：泡湯會讓血糖降低，可帶小零食補充糖分或帶零錢購買點心

4.確認身體狀況是否能泡湯

泡湯想愈泡愈健康，就必須在泡湯前確認身體狀況是否適合泡湯。如果身體有疲累想睡、酒後、空腹或剛吃飽等，都不建議立即泡溫泉，建議先休息一會，再來泡湯。另外，如本身有心血管疾病或是高風險群，建議泡湯前幾天詢問醫生是否可以泡湯，若不行是否可改成足湯。讓你可以安心享受舒服的湯泉。

泡湯住宿推薦3大類型，特色、設施完整為你介紹

了解泡湯住宿注意事項之後，想規劃一個充實有趣，且能夠跟家人朋友一同放鬆身心的溫泉之旅，選擇一個適合的住宿地點是非常重要的。以下就讓陽明山水會館帶大家了解民宿、飯店、文旅3種不同泡湯住宿類型。大家可以依自己的喜好和需求來選擇陪你度過假期的好地方！

1.溫泉民宿-像家的感覺

民宿是將一般住宅或農莊、農舍、牧場等地精心妝點佈置過後，用以提供旅客住宿的地點。最大的特色就是可以讓你感到溫馨、舒適、具有人情味，就像是「回家」的感覺。且滿多溫泉民宿價格親民，若預算有限，想跟著家人朋友找個舒適的地方泡湯住宿，民宿是一個很不錯的選擇。

2.溫泉飯店-設施豐富、服務完善

好不容易可以安排一趟旅遊放鬆身心，以及享受與家人朋友出遊的樂趣，當然要玩得更加盡興、享受更好的服務，讓身心好好解放，那建議你選擇出外旅遊住宿體驗最佳的溫泉飯店！飯店除了裝潢、設備更專業多元、服務也更多，像是：

• 每日客房清掃，並更換乾淨的浴巾
• 房間私密獨立，衛浴、泡湯設備完整
• 擁有保安人員防止非住客進入，安全性更高

除了以上基礎服務，並且可以享受更多的泡湯設施、游泳池、三溫暖，餓了也能前往餐廳品嚐到專業主廚為你準備的的美味佳餚唷！

延伸閱讀：陽明山溫泉住宿怎麼找？3個方向帶你看！

陽明山水半露天裸湯：除了有寬敞的美景溫泉，旁邊還設有三溫暖設施，滿足更多泡湯住宿的需求！

3.溫泉文旅-布置創意有特色

若你已經體驗過溫泉民宿和溫泉飯店，想擁有不同的住宿體驗，也可以考慮選擇溫泉文旅。文旅的特色在於，除了擁有飯店的基礎機能，在裝潢上面會顯得更有個性及主題性，就像是入住了不同的藝術展覽館一樣，趣味性十足。想要擁有知性文藝體驗的溫泉住宿體驗就千萬別錯過。

陽明山泡湯住宿推薦【陽明山水】，美食、溫泉、美景一次享受！

在行前的準備越充分，了解愈多泡湯住宿的資訊，以及做好全面性的旅遊規劃，就越能順利完成一趟有趣充實的旅程！如果你想來一趟遠離塵囂、在山林中享受溫泉、放鬆身心的旅程，泡湯住宿推薦陽明山水會館，坐落於陽明山公園及北觀風景區內，山林環繞、環境優美，可以一邊泡湯一邊觀賞山林美景，更能享用新鮮蔬食及海鮮烹飪而成的佳餚美饌，創造更多美好的回憶！（立即預約溫泉住宿）
 

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