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泡溫泉可以加精油嗎?讓你泡得更舒服的5個方法帶你了解!

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5個泡溫泉搭配精油的方法-泡溫泉可以加精油嗎

溫泉可以加精油嗎?泡溫泉不但可以促進血液循環、緩解疲勞與痠痛的優點;更有軟化角質、放鬆毛孔的效果,讓肌膚能更加滑嫩柔順!不少朋友們也會在泡溫泉時搭配精油,但泡溫泉可以加精油嗎?保養效果會更好還是打折呢?接下來就讓陽明山水從5個實用的方法帶你了解泡溫泉時該怎麼搭配精油吧!

泡溫泉可以加精油嗎?掌握5個方法讓你泡得輕鬆又自在!

泡溫泉可以加精油嗎?其實泡溫泉時搭配精油是可以的!但要如何搭配才能泡得更加舒服自在呢?除了掌握溫泉的泉質、溫度外,更重要的就是選擇適合的精油配方,不僅能使溫泉泡得更加舒適,還可以加強保養的效果!現在就跟著陽明山水一起深入了解泡溫泉搭配精油的5個方法,讓你更輕鬆享受溫泉與精油的美好!

1.先了解溫泉的pH值

了解溫泉的pH值-泡溫泉可以加精油嗎

台灣大部分的溫泉都是弱酸性的泉水,與精油本身的pH值(5~7)相符,溫泉本身並不會與精油達到酸鹼中和,影響成分。但仍要特別留意,若泡硫磺湯這種泉值偏酸的溫泉時,建議選擇pH值也偏酸性的精油,像是檸檬、柑橘等,才可以讓精油與溫泉的功效相輔相成,達到肌膚保養的效果!

2.確實掌握泉水溫度

控制水溫在40°C-泡溫泉可以加精油嗎

泡溫泉要加精油,除了掌握酸鹼值外,水溫也是必須特別留意的事。雖然精油的萃取溫度與溫泉溫度相似,但精油活性的最佳範圍是在40°C左右,若想要在泡溫泉時加精油,可以在泡湯時適時的加入冷水維持水溫,不僅能維持精油在溫泉裡的活性外,更因水溫與體溫相近,能減少泉水過熱而造成的不適感!

點我了解更多溫泉相關知識:溫度要到幾度才能算是溫泉呢?台灣10大溫泉溫度解析帶你一次了解!

3.選擇單方精油

選擇單方精油-泡溫泉可以加精油嗎

溫泉之所以有軟化角質,柔嫩肌膚的效果,是因為泉水內富含礦物質,且不同的元素,更有不一樣的美膚效果!在選擇泡溫泉搭配的精油時,就會建議選擇單方的精油為主,單方精油不僅成分單純好吸收外,更不會影響到溫泉內的礦物質結構,降低溫泉與精油的保養效果!

點我了解更多溫泉相關知識:泡溫泉使皮膚變好的4個原因帶你看!

4.泡完沖洗後再用更能潤澤肌膚

泡完沖洗後再使用精油-泡溫泉可以加精油嗎

泡完溫泉後,將身體上的溫泉水洗淨是非常重要的一個步驟,不僅能將殘留在肌膚上的溫泉雜質去除,降低肌膚受到影響的機率,更能將毛孔徹底打開,加強保養的效果,此時搭配精油,還可以達到深層保養的功效。

點我了解更多溫泉相關知識:泡溫泉有什麼保養方式嗎?從3個階段帶你了解!

5.個人風呂讓你泡得更盡興

選擇個人風呂-泡溫泉可以加精油嗎

泡溫泉可以加精油嗎?除了以上4種方法外,最重要的莫過於選擇個人風呂!個人風呂不僅能確實掌握水溫,還有因為泡湯的人都是自己就親近的人,泉水裡的雜質也相對較少,比較不會影響到精油的品質、活性;更重要的就是,選擇個人風呂,能在不影響他人的情況下享受溫泉與精油的美好

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泡溫泉搭配精油有什麼好處?4個角度帶你看!

4個泡湯搭配精油的好處-泡溫泉搭配精油有什麼功效

泡溫泉可以加精油嗎?確實掌握溫泉的pH值與水溫,並選擇個人風呂即可將溫泉與精油一次享受!泡溫泉搭配精油除了能加強保養效果外,還有什麼樣的好處呢?陽明山水整理出4個泡溫泉搭配精油的好處,讓大家能更了解溫泉搭配精油的魅力

1.深度潤澤肌膚

前面有提到,泡完溫泉後,毛孔能徹底打開,這時搭配精油能達到深層保養的功效。那泡溫泉加入精油能有保養的功能嗎?其實也有喔!泡溫泉時能幫助肌膚表層的代謝,去除老廢角質,這時可以加點柑橘類、玫瑰的精油,加強保濕,達到深度潤澤肌膚的效果

2.能使人更加放鬆

人體中的自律神經分為「交感神經」與「副交感神經」2種,當人在工作、運動或有壓力時,交感神經就會啟動,使人變得更加亢奮,肌肉也會變得緊繃;而人體在睡眠、泡湯時,副交感神經就會運作,讓人放鬆休息。精油中也有能讓人放鬆身心的芳療物質,能透過嗅覺、血液循環傳達至全身。所以在泡溫泉時加入精油,不僅有溫熱的湯泉能使副交感神經發揮作用外,更能透過水溫提高新陳代謝,並將芳療物質循環至全身,讓身體更加放鬆,將壓力全然釋放!

3.讓你不外帶溫泉味

不少朋友們享受完溫泉後,最怕將濃濃的溫泉味「外帶」回家,這時候,可以先將身體洗淨後,在脈搏處像是手腕內、脖頸處等體溫較高的地方抹上稀釋後的精油,即可減少溫泉的味道,保持芬芳!另外,洗完泳衣後也可以將泳衣放在一盆清水內,加入1-2滴薰衣草、柑橘類的精油並浸泡20分鐘再晾乾,也能減少泳衣上的溫泉味,更能讓泳衣聞起來有令人舒服的香味喔!

點我了解更多溫泉相關知識:想改善濃濃的溫泉味除了使用精油外,還有這2種有效的方法帶你快速了解!

4.增加身體免疫力

泡溫泉能促進血液循環,進而讓新陳代謝變得更好;精油也有殺菌的效果,所以泡溫泉時加精油,不僅能加強新陳代謝,讓身體變得更好,更能透過精油殺菌的能力,達到增進免疫力的效果

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泡溫泉可以加精油嗎?透過上面的介紹,相信大家都已經掌握了泡溫泉搭配精油的方法,也非常推薦大家選擇個人風呂,讓你能獨享精油與溫泉的美好!陽明山個人溫泉推薦【陽明山水】,不僅有純天然的白磺泉可以享受,更採用0邊界景觀設計,讓你能在泡湯時將秀麗山景盡收眼底;此外,陽明山水更在女士半露天SPA區提供「全身油壓」、「經絡精油全身放鬆」與「臉部精油按摩」等服務,讓你泡溫泉後,接著體驗極致呵護的按摩舒壓時光!現在就立即預約泡好湯吧!

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By 陽明山水溫泉會館  | 2021-02-17 | Blog | 

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