陽明山老人旅遊行程怎麼安排？推薦3條路線讓銀髮族開心遊玩

陽明山老人旅遊行程有哪些？陽明山被譽為城市的後花園，大屯火山群也延伸許多步道，吸引許多老當益壯的銀髮族到此一遊，究竟陽明山老人旅遊行程推薦哪些景點呢？陽明山水整理3條路線，幫你省下串聯各處景點、費心規劃路線的時間，不論是想輕鬆漫遊、登山賞景，還是想沉浸在陽明山歷史與文藝氣息中，都可以找到適合自己的旅遊路線！此外，陽明山水也整理4個細節，提升旅遊品質，更加盡興遊玩！

目錄(點擊前往閱讀該段內容)

1. 陽明山老人旅遊行程怎麼安排？推薦將3條路線納入行程▼
   • 漫遊路線：冷水坑→牛奶湖→菁山吊橋→陽明山水溫泉會館▼
   • 登山路線：硫磺谷遊憩區→陽明山湖山綠地→橫嶺古道→陽明山水溫泉會館▼
   • 文藝路線：朱銘美術館→陽明書屋→陽明山水溫泉會館▼
2. 陽明山老人行程掌握4個細節，讓銀髮族更享受行程▼
   • 行程更為彈性，旅遊景點質重於量▼
   • 餐點選擇較為軟嫩、好吞嚥的海鮮料理▼
   • 泡湯環境安全，讓銀髮族舒適泡湯▼
   • 用完晚餐後可直接在會館休息▼
3. 陽明山溫泉餐廳推薦【陽明山水】，裝設大面積落地窗，享用美食料理同時也盡情享受窗景▼

陽明山老人旅遊行程怎麼安排？推薦將3條路線納入行程

陽明山是七星山、觀音山等山群集合而成的名稱，具有豐富的地景，早在清朝就有開採硫磺的歷史記載，因此也有著獨特的人文風情。以下根據陽明山的經典景點，整理3條陽明山老人旅遊行程路線，讓銀髮族在陽明山玩得開心。

1.漫遊路線：冷水坑→牛奶湖→菁山吊橋→陽明山水溫泉會館

想以更悠閒的步調遊逛陽明山嗎？推薦這條銀髮族樂活漫遊路線，冷水坑步道通往絹絲瀑布站、夢幻湖、七星公園等，約步行1,000公尺內就能遊遍冷水坑、牛奶湖、菁山吊橋等知名景點，是一條相當適合老人的陽明山旅遊行程路線。

(1)冷水坑：探索自然生態的好去處

冷水坑以「冷」命名，是因為冷水坑的溫泉水溫僅40°C，遠低於附近的溫泉因而得名，冷水坑生態池屬於窪地，台灣水韭生長其中，葉片呈現放射狀，鋪滿湖岸邊，彷彿綠意交織，整片生態湖區域以木棧板圍成一片綠意豐沛的天地，盎然生機盡收眼底。

(2)牛奶湖：令人驚豔的奶白色湖水

牛奶湖之所以有此一稱，也是其來有自，是因此處屬於「沉澱硫磺礦床」，因湖水中富含礦物質，而呈現奶白色。就像天神灌了一杯牛奶，嘴角的牛奶卻忘了擦，滴落人間而形成小小的牛奶湖。由於牛奶湖位處窪地，也令人能輕易看到這一小片宛如香濃鮮乳的湖水。

(3)菁山吊橋：漫步、跨越山林溪水間

菁山吊橋起點矗立著H型、暗紅色的橋柱，走在吊橋上往回望，青綠色的植披有點點樹叢點綴其中，與高高低低的山巒彼此襯托，錯落有致，形成一道遼闊的美景。菁山吊橋橫跨冷水坑溪，底下潺潺流水經過，令人放鬆身心，是一條相當推薦的陽明山老人旅遊行程路線。

(4)陽明山水溫泉會館：複合式會館讓人多樣化地享受旅程

一整天的漫遊行程結束後，令人想要找個地方歇歇腿、舒適地用餐，可以選擇陽明山水溫泉會館，距離冷水坑等景點，開車只要23分鐘即可抵達，讓整個行程更有彈性。且陽明山水溫泉會館屬於複合式會館，具有溫泉池、餐廳及套房，抵達後可先小憩30分鐘再泡溫泉，泡完溫泉再用餐，為漫遊陽明山的行程畫下美好的句點。

2.登山路線：硫磺谷遊憩區→陽明山湖山綠地→橫嶺古道→陽明山水溫泉會館

許多老當益壯的銀髮族朋友，總是喜歡透過登山展開自己的退休生活，陽明山群峰眾多，串聯成許多條登山路線，其中也不乏坡度平緩的步道，適合銀髮族朋友、親子蒞臨同樂。陽明山水整理4條路線，喜歡爬山的長輩們一起來看看吧。

(1)硫磺谷遊憩區：在陽明山腳下欣賞溫泉地熱美景

硫磺谷遊憩區位於陽明山國家公園內，環狀步道對銀髮族來說相當好走，約1小時左右即可走完，沿途可看到當地「酸性硫磺鹽泉」升起的裊裊白煙，以及窪地四周的褐色岩質，這些獨特的溫泉地景總令人嘆為觀止。

延伸閱讀：陽明山附近溫泉有哪些？透過4大溫泉類型認識當地知名溫泉。

(2)陽明山湖山綠地：澄澈湖面倒映雲影花景

根據不同季節，陽明山湖山綠地湖邊周圍會有櫻花、黃色鬱金香、繡球花、海芋還有水仙花等花卉綻放，花香四溢。人為開發跡象較少，因此湖面澄澈，倒映著雲彩、一旁的花卉及樹影等，構成一幅幅美景，四處走動，山湖美景俯拾即是，周邊有一處涼亭可稍作歇息，是相當推薦的陽明山老人旅遊行程路線。

(3)橫嶺古道：數目與竹林形成一把天然的林蔭大傘

從陽明山湖山綠地步行不到5分鐘，就能抵達橫嶺古道，古道坡度平緩、平坦好走，沿路還有立牌介紹植物種類，帶大家認識那些可能會在這條步道上碰上的驚喜，中途還可以遠眺陽明山腳，享受遼闊的視野。林蔭蓊鬱，道路兩旁的竹林、樹木往中間生長，遮蔽強烈的陽光，微風伴隨芬多精吹拂到臉上，銀髮族漫步其中也感到十足的舒適、涼爽。

(4)陽明山水溫泉會館：觀星賞月，全然放鬆身心

登山的行程告一段落後，開車約32分鐘即可抵達陽明山水溫泉會館用餐休息。登山是一種輕度運動，而泡溫泉可幫助身體代謝，泡湯過程中也透過蒸騰的熱氣，使身心靈都獲得全然的療癒。且會館位於陽明山腳下，設置大面落地窗，在低光害的情況下，讓人近距離觀賞星光夜景，是人生一大樂事。

3.文藝路線：朱銘美術館→陽明書屋→陽明山水溫泉會館

本著「活到老，學到老」的精神，許多長輩很樂意透過每一次的郊遊與踏青，感受當地的歷史人文特色，也感受美術的薰陶。陽明山水為了每一位熱愛學習的銀髮族朋友規劃1條文藝路線，一起來看看。

(1)朱銘美術館：一座以大自然為背景的美術館

朱銘美術館是一座設置在戶外的美術館，朱銘老師的石雕、銅雕等作品與藍天白雲相呼應，讓人了解美術作品不只能以防護罩保護，也能置身於大自然的藝術殿堂，散發獨特的藝術氣息。

(2)陽明書屋：蔣公私人會館，同時也是避暑勝地

陽明書屋舊名「中興賓館」，是昔日蔣公接待外國賓客的私人會所，建造至今已有接近50年的歷史，進入會館內，可感覺到時光物換星移，令人興起懷古幽情的情感。陽明書屋四周被森林環繞，樹影與建築相輝映，因此屬於一處避暑勝地，適合列入陽明山老人旅遊行程中。

(3)陽明山水溫泉會館：無國界料理令人胃口大開

參訪朱銘美術館與陽明書屋後，彷彿見證了時代的變遷，令人回味無窮。在最後一站，推薦銀髮族朋友前往陽明山水溫泉會館，享用無國界料理，將多國料理精髓納入料理中，讓人吃出不同於家常菜的滋味，記得先預約陽明閣，與旅伴一同在山水間享用美味料理。

陽明山老人行程掌握4個細節，讓銀髮族更享受行程

不論是喜歡慢活漫步、還是偏好登山這項休閒活動，或是期待能欣賞陽明山當地的人文藝術，相信透過以上內容，都可以找到適合自己的陽明山老人旅遊行程。那麼要怎麼讓銀髮族更加享受整個行程呢？陽明山水建議你看顧4個細節，就能輕鬆讓整個遊玩的行程更加令人期待！

1.行程更為彈性，旅遊景點質重於量

安排陽明山老人行程時，最主要的原則是「質重於量、不趕行程」，比起年輕人想要玩遍陽明山的心情，其實選擇少數必去的景點，慢慢走、沿途盡情欣賞風景與人文的方式，會更適合銀髮族。且需要注意，各個景點最好有設置廁所，且路線、方向標示清楚，也建議選擇坡度平緩的走道，方便銀髮族的朋友輕鬆辨識，也讓整個遊玩的行程更令人安心。

2.餐點選擇較為軟嫩、好吞嚥的海鮮料理

如果旅伴有些銀髮族朋友牙口不佳，建議在選擇餐廳時，以「供應海鮮料理」的餐廳為主，由於陽明山面海背山，距離磺港相當近，可第一時間獲得漁港捕獲的生猛海產，因為夠「青」、夠新鮮，只要簡單料理，甚至做成生魚片、沙拉等，就能享受到海味十足的料理！將海鮮食材入鍋，以適當的火候加熱到入口即化的程度，像是砂鍋魚頭料理，將魚頭表面炸得酥脆，以筷子扒開魚皮，內裡藏著鮮嫩的肉質，魚肉在嘴裡伴隨著鮮甜湯汁慢慢化開，不必過多咀嚼，因此是一道非常適合銀髮族朋友的料理！

延伸閱讀：陽明山水溫泉會館有哪些必嘗的料理？歡迎點我一探究竟。

3.泡湯環境安全，讓銀髮族舒適泡湯

受到熱氣蒸騰的影響，溫泉泉池周圍的地面容易濕滑，因此對於銀髮族朋友來說，並不建議選擇山林內的免費泡腳池，泡腳池通常保留自然環境原生植物、石頭與土壤，沒有經過人工設計動線，空氣中瀰漫的濕氣，可能增加長輩不慎滑倒的風險。若想前往陽明山泡溫泉，推薦空間設計完善的溫泉會館，像是鋪石地面、具有SPA服務、引進高科技儀器幫助吸取溫泉產生的硫磺氣體等，讓長輩身心都全然地沉浸在舒適的空間中，因此可做為安排陽明山老人旅遊行程的參考。

4.用完晚餐後可直接在會館休息

一間有餐廳、房間、溫泉設施的複合式溫泉會館，能集中陽明山老人旅遊行程，想要泡湯、用餐並直接過夜，只要在一間溫泉會館內就能得到滿足。而且對於銀髮族朋友來說，用完晚餐後還要在山路驅車前往其他地點休息，難免令親友非常在意行車安全，但像是陽明山水溫泉會館坐落於陽明山山腳下，交通方便，且設置多樣化且精緻的套房，享用完豐盛的晚宴後，就能直接在會館內部休息，甚至用完晚餐2小時後，若興起泡湯的興致，也可以直接在附有溫泉的房型內，一邊欣賞星光夜景一邊沉浸在溫暖的溫泉內，相當舒適愜意。

延伸閱讀：陽明山水溫泉會館有哪些房型具有溫泉？5大房型推薦你。

陽明山溫泉餐廳推薦【陽明山水】，裝設大面積落地窗，享用美食料理同時也盡情享受窗景

看完以上介紹的4條推薦路線，以及4個細節後，相信你更了解陽明山老人旅遊行程要怎麼安排了！尤其對於銀髮族朋友來說，景點不用太多，不用抱著「非得到過全部景點」的心情旅遊，因為我們一旦放鬆自己，以輕鬆的心情規劃旅遊路線，其實旅遊就已經開始了，因此陽明山水上段推薦的行程，是以「小而美」的方式規劃整理，期盼每位銀髮族朋友都能在陽明山這座城市後花園，遠離塵囂、親近滿山遍野的綠意，白天時愜意地踏青，夜晚時抬頭觀賞無光害的星光夜景，享受人生下半場！

像是陽明山水溫泉會館餐廳－陽明閣裝設大面積落地窗，享用主廚精心烹調的無國界料理時，同時也能透過360°的窗景望出去，將青山綠水的美景盡收眼底！你也對陽明山旅遊心動了嗎？歡迎預約陽明山水溫泉會館，將這座複合式溫泉會館作為旅遊的中繼站，360°夜景與道道用心烹調的料理正等著你！（立即線上預約【陽明山水渡假會館】）

版權宣告