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黃斑部病變泡溫泉要注意什麼?掌握3重點,安心享受舒適泡湯體驗

 發布日期:2024-05-16 | 更新日期:2024-05-24 |  164

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黃斑部病變 泡溫泉-金山溫泉推薦

溫泉是許多人放鬆身心的休閒活動,然而,對於患有黃斑部病變的朋友們來說,泡溫泉前有些細節需要留意。黃斑部病變(Macular Degeneration)是一種視網膜疾病,對視力有潛在的影響,位於眼睛後部的黃斑部,負責處理視覺中心的細節和視力的清晰度。罹患該疾病會導致視力模糊,黃斑部病變在中年或老年人中較為常見。現在就讓我們來了解,黃斑部病變的患者們泡溫泉前,有哪些重要的注意事項需要牢記,以確保享受舒適的溫泉體驗。

目錄(點擊前往閱讀該段內容)

  1. 黃斑部病變泡溫泉前先掌握3個注意事項,帶你正確泡溫泉▼
  2. 金山溫泉推薦陽明山水,多樣化溫泉設施讓黃斑部病變患者也能安心泡湯▼

黃斑部病變泡溫泉前先掌握3個注意事項,帶你正確泡溫泉

黃斑部病變泡溫泉3個注意事項-黃斑部病變 泡溫泉

黃斑部病變常見的年齡區間大多在中年以上,尤其是65歲以上的人群更容易受到影響。因此,對於這個年齡層的人來說,在泡溫泉時更要格外小心,現在就來透過以下3個注意事項,了解黃斑部病變患者泡溫泉前要注意什麼吧!

1.拿捏適當泡湯時間,約15分鐘

泡湯時間約15分鐘-黃斑部病變 泡溫泉

泡溫泉的時間對於黃斑部病變患者相當重要,建議泡溫泉的時間控制在15分鐘左右。如果同行親友發現臉部逐漸變得脹紅,就建議先停止泡湯。因臉部脹紅代表血液已充盈至腦部,若眼部血管充血,就可能加劇黃斑部病變,甚至引發眼中風的情況。因此,一旦感覺臉部開始脹紅,或由旁人觀察有臉紅的情形,就表示已達到泡溫泉的適當時間,應該慢慢起身離開溫泉池。

延伸閱讀:溫泉可以泡多久?透過3大QA帶你掌握最佳泡溫泉時間!

2.泡湯後先不要進入烤箱中以免眼部變得乾燥

泡湯後先不要進入烤箱-黃斑部病變 泡湯

許多溫泉會館提供烤箱、SPA的環境讓賓客使用,但對於黃斑部病變患者來說,進入烤箱中可能會對眼部造成不適感。泡溫泉時,尤其是白磺泉、青磺泉、鐵磺泉,由於溫泉環境的空氣較潮濕,眼部容易有些許硫磺礦物質附著,而高溫乾燥的烤箱環境會加快眼部水分的蒸發,導致殘留礦物元素的濃度變高,容易對雙眼造成刺激。因此,建議黃斑部病變的患者泡溫泉後先不要直接進入烤箱中,以免引發眼部的不適感。另外,一旦離開溫泉後,須適當補充水分,或以專用的洗眼液沖洗眼睛,若不確定洗眼液的成分與使用方式,最好先與眼科醫師諮詢,在進行泡湯的休閒活動。

延伸閱讀:白內障可以泡溫泉嗎?3個QA一次說明!

3.泡湯前先漸進性淋浴或暖身,以免溫差過大

泡湯前先淋浴或暖身-黃斑部病變 泡溫泉

溫泉水溫通常比體溫略高2~3°C,若身體突然暴露在較高溫的環境中,在身體與環境溫差過大的情況下,就容易增加眼部血管的負擔。因此,在泡溫泉之前,建議漸進性淋浴或暖身。例如,可以先用蓮蓬頭從四肢末端澆淋到心臟位置,使身體溫度逐漸升高,避免身體與溫泉的冷熱溫差過大。這樣可以減少眼底血管破裂和內出血的風險。溫泉會館通常附有淋浴設備,賓客可以在泡湯前淋上溫水,讓身體適應溫泉水溫,享受舒適的泡湯體驗。

金山溫泉推薦陽明山水,多樣化溫泉設施讓黃斑部病變患者也能安心泡湯

無論是想放鬆身心還是舒緩身體疲勞,泡溫泉都是不錯的選擇。而對於黃斑部病變患者來說,只要遵循以上提到的注意事項,並在必要時諮詢眼科醫師,都可以在泡溫泉時感到更加安心和舒適,同時保護眼睛健康。了解黃斑部病變泡湯前的注意事項後,現在就立即前往預約溫泉住宿吧!(立即預約溫泉住宿)

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