異位性皮膚炎可以泡溫泉嗎？3建議帶你安心享受溫泉

異位性皮膚炎可以泡溫泉嗎？許多患者會因為自己的皮膚狀況，對一些日常或休閒活動猶豫不決。而溫泉作為一種受歡迎的放鬆方式，其對皮膚的影響自然成為許多人關心的話題。那麼，異位性皮膚炎患者真的可以泡溫泉嗎？讓我們透過以下3個建議，為你解開疑慮，助你安心地享受那份溫泉帶來的放鬆和愉悅。

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1. 異位性皮膚炎可以泡溫泉嗎？了解3個皮膚炎泡湯風險▼
   • 增加皮膚過度乾燥的風險▼
   • 引發硫磺泉皮膚炎▼
   • 皮膚角質層保護功能下降▼
2. 異位性皮膚炎溫泉旅遊要注意什麼？3個建議立即了解▼
   • 泡中性泉或冷泉▼
   • 注意泡湯時間及補水▼
   • 泡湯後馬上擦乳液▼
3. 陽明山溫泉推薦陽明山水，獨立套房天然溫泉讓你安心享受▼

異位性皮膚炎可以泡溫泉嗎？了解3個皮膚炎泡湯風險

異位性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，患者的皮膚容易受到外部環境的影響。許多人擔心泡溫泉可能會加劇病情或引發其他皮膚狀況。因此，以下先帶大家來了解異位性皮膚炎患者在泡溫泉時可能面臨的3個風險。

1.增加皮膚過度乾燥的風險

雖然溫泉水中含有的礦物質有助於放鬆和滋潤皮膚，但異位性皮膚炎患者因為體質關係，肌膚容易發癢和乾燥，若長時間浸泡在熱水中，反而可能會因為皮膚失去必要的油脂和水分，使皮膚變得更乾燥，讓皮膚的狀況變得更加嚴重。

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2.引發硫磺泉皮膚炎

某些溫泉，特別是具有沈澱性的高濃度硫磺泉，通常對肌膚的影響較大。對於一些肌膚狀況不佳的人，可能會引起不適，甚至引發「硫磺泉皮膚炎」的皮膚反應，在泡溫泉後產生紅色丘疹，然後逐漸轉為潰瘍。異位性皮膚炎患者的皮膚較為敏感，若選擇不適合的泉質，則更有可能造成肌膚的發炎反應。

3.皮膚角質層保護功能下降

皮膚的角質層作為一道防護屏障，保護皮膚免受外部環境的侵害。但長時間泡湯會導致角質層變薄，降低其保護功能。對於角質層較為薄弱的異位性皮膚炎患者來說，若因泡溫泉降低角質層的保護力，可能會更容易受到外部刺激物的影響，如塵螨、花粉或其他刺激物，進一步影響膚況。

異位性皮膚炎溫泉旅遊要注意什麼？3個建議立即了解

異位性皮膚炎患者在日常生活中就需要格外注意皮膚保養和環境選擇，更不用說在外出旅遊時。對於許多人來說，溫泉旅遊是一種放鬆身心的好方式，但異位性皮膚炎患者在享受這種樂趣時必須謹慎。以下是3個關於異位性皮膚炎患者泡溫泉時的建議，幫助你既能放鬆又能保護你的肌膚。

1.泡中性泉或冷泉

選擇適當的溫泉類型至關重要。中性泉和冷泉對於異位性皮膚炎患者較為友善，因為它們不太可能引起皮膚過度反應。避免泡高鹼性或高硫磺的溫泉，這些可能會對敏感皮膚造成刺激。

異位性皮膚炎建議選擇的3種溫泉

• 碳酸氫鈉泉：弱鹼性的溫泉，pH值位7-8左右。
• 單純泉：25°C以上、含微量溫泉成分的泉水。
• 鐵磺泉：中性泉，無臭味，泉色呈透明中帶淡紅褐色。

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2.注意泡湯時間及補水

不管是哪一種溫泉，都建議泡湯時間不超過30分鐘，尤其是異位性皮膚炎患者，以避免皮膚過於乾燥，建議每次泡湯時間保持在15-20分鐘。此外，由於溫泉會促使身體流汗，所以泡湯期間及之後應確保充足補水，減少身體和皮膚脫水的風險。

3.泡湯後馬上擦乳液

浸泡後，皮膚可能會變得特別乾燥。為了補充和鎖住皮膚的水分，泡湯後應立刻使用清水沖洗身體，並擦上適合的乳液或保濕霜。另外建議選擇專為敏感皮膚或異位性皮膚炎設計的保濕乳液，避免含有香精、酒精或其他刺激性成分的產品。

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透過以上內容，你是否更了解異位性皮膚炎該如何正確享受溫泉了呢？對於異位性皮膚炎患者來說，選擇適合的泡湯地點尤為重要，並且在旅遊前建議詢問醫生是否可以泡湯，以避免進一步影響肌膚。若想找尋一個環境舒適，泉質溫潤的溫泉旅遊景點，陽明山溫泉推薦陽明山水，其白磺溫泉天然且純淨，特別是飯店的獨立套房設計，提供優美的山景陪伴，讓你在私密且舒適的環境中可以放鬆，並減少外界的干擾，讓你更安心享受溫泉旅遊！（立即前往預約泡湯）

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