溫泉旅行要注意什麼？4大重點讓你擁有完美渡假行程

隨著泡湯文化越來越盛行，溫泉之旅成為了很多人在渡假期間會安排的行程，享受泉水滋潤之餘，更可以欣賞風景與享用美食，然而看似輕鬆自在的旅程又有哪些事情要特別留意呢？今天陽明山水要跟各位一起來看看溫泉旅行要注意什麼，透過4個方向讓你有更美好的泡湯經驗。

透過4個方向讓你了解溫泉旅行要注意什麼

溫泉旅行要注意什麼？相信這是很多前往泡湯的旅客會有的疑問，其實留意的事項並沒有太困難，有些事情也可在前往之前就先做好準備，接下來陽明山水就要透過4個重點帶你詳細了解。

1.必備物品不可少

溫泉旅行要注意什麼呢？其實攜帶的物品，是溫泉旅行注意事項中最需要留意的，有些人有自己習慣使用的盥洗用具，在整理時不妨連自己經常使用到的保養品一起帶著，泡完湯後即可做好完整的清潔與保養，除此之外換洗衣物、瓶裝水、泳衣等也都可視情況預先準備。若是體驗溫泉風呂的顧客，陽明山水有提供免費的沐浴用品，讓你泡湯前與泡湯後都能徹底的盥洗。

2溫泉旅遊的行程安排

溫泉旅行要注意什麼時候泡湯嗎？不同於有些日本人早上、下午、晚上各泡一次的的習慣，我們的泡湯時間主要安排在渡假行程，若是安排一日遊的旅客，可在下午的時間浸泡，讓自己稍作休息恢復體力後再繼續晚上的行程；若是安排於溫泉會館住宿的旅客，則可挑選在睡前浸泡，不僅能同時完成盥洗，更有助於入眠。

3.觀察溫泉會館的衛生狀況

大家對於溫泉旅行要注意什麼事項中，最在意的肯定就是衛生問題，了解溫泉會館的衛生之前，可先查詢此會館是否有通過衛生局的水質檢驗，再從周圍的設施開始觀察，有無完善的殺菌設施、水池旁是否有滿水溢流孔、水池內部以及排水孔是否乾淨等都是評估的方向，而在下水之前也可看看會館是否嚴禁攜帶飲品、食物入池，通常大多數都會清楚標示此條例。

4.事先了解泡湯禮儀

溫泉旅行要注意什麼泡湯禮儀呢？除了保持個人的清潔，該區域的風俗民情也很重要，如果是前往日本湯泉文化體驗的湯客，會有更多關於當地的習俗要顧慮，如有刺青者不能泡湯、需裸身下水等特別要留意的溫泉旅行注意事項。

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溫泉旅行有哪些注意事項？掌握以下4點讓你泡得更安心

泡溫泉適合全家大小、情侶等一同前往，是消除壓力和放鬆身心的好選擇，在享受天然泉水之前不妨先了解溫泉旅行的4個注意事項，讓你的泡湯行程更順利之外，也可以避免身體受到任何影響。

1.避免空腹或吃飽後立即下水

注意自己的飲食狀況，是溫泉旅行注意事項中很重要的一環，泡湯就如同運動，會消耗些許的熱量，儘管不會造成太大的負擔，但若空腹下水還是有可能會導致血糖過低，建議能補充一些好消化的營養食品後再下水。此外用餐完立即泡湯也不太合適，由於吃飽後血液會集中到腸胃進行消化，若立即浸泡可能會造成消化不良或脹氣，因此休息個半小時後再下水會是更好的選擇。

2.卸除隱眼、卸妝後再下水

泡湯前先卸妝與卸除隱形眼鏡，是溫泉旅行注意事項中很容易忽略的，由於泉池周圍的的溫度偏高且水蒸氣環繞，即便是沒卸妝也會因溫度、濕氣過高而造成彩妝品變質，若你屬於敏感性肌膚，更有可能會有過敏的現象，因此卸妝動作是非常重要的。而在下水前卸下隱形眼鏡，不僅能防止水中的細菌感染，也可避免在水中活動時掉落，若因此視線變得太模糊，可改為配戴眼鏡。

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3.飾品不宜配帶入池

避免戴銀飾泡湯，是我們經常聽到的溫泉旅行注意事項，但其實不論任何材質的飾品都不太適合戴著浸泡，除了防止黑斑和生鏽的狀況發生之外，在泡湯過程中若是掉落或遺失了，也會讓人很困擾，因此取下並好好收藏會是最佳的選擇

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4.浸泡後的清潔與保養

或許很多人認為，浸泡後的清潔不屬於溫泉旅行注意事項，然而不論泉水的乾淨與否，泡完溫泉還是建議可以用清水沖洗全身，若感覺仍有殘留物再用沐浴用品加強清潔。乾燥或敏感性肌膚的人，在準備攜帶物品時，可挑選高保濕性的乳液、保養品，清潔過後擦拭能讓肌膚保濕不乾燥。

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