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天然溫泉以其自然的療癒力量，成為人們追求身心寧靜的選擇之一，然而對於某些人來說泡湯可能會影響自身的腎臟健康，因此「洗腎可以泡溫泉嗎？」就成為許多人想了解的疑問！陽明山水今天透過文章，帶各位深入探討洗腎與泡溫泉之間的關係！
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洗腎可以泡溫泉嗎？4個因素與建議一定要知道
洗腎可以泡溫泉嗎？一般來說，洗腎患者都會被建議不要安排泡溫泉活動，以下就透過4個洗腎患者泡溫泉有可能會遇到的情形，來為各位講解為什麼洗腎之後醫師會建議不要規劃泡湯活動！現在就跟著文章一起看下去吧！
1.泡湯過程中需控制水分攝取
洗腎患者可以泡溫泉嗎？由於在泡湯的過程中，身體肌膚會透過微小毛孔與外界水分進行物質交換，且在泡湯後也會因為流汗、流失電解質而感到口渴；若洗腎患者在過程中因為以上因素而吸收了過多水分，就有可能會影響體內的液體平衡，增加體內液體含量，可能會加重腎臟的工作量！若是安排了溫泉活動，建議以足湯取代全身泡湯，以減少過多不必要的水分吸收！
2.避免體內礦物質失衡
泡溫泉的過程中，肌膚會自然吸收溫泉中的天然礦物質，對一般人來說，這樣的過程可以加強肌膚的細緻，甚至改善身體不適！但對洗腎患者來說，吸收過多的礦物質與電解質，或許不是對健康最好的情況！這種狀況會影響體內電解質平衡狀態，例如：納、鉀等電解質的水平變化，因此需要特別注意泡湯時間！
3.減少讓身體疲憊的行程
洗腎後，一些患者可能會感到體力下降，這是因為體內的體液與電解質因血液透析而產生變化，甚至是脫水、低血壓等情形，因此洗腎之後都會比較疲憊，若在此時安排泡溫泉、爬山等活動，可能會造成體力透支的情形唷！因此洗腎患者在外出遊玩時，一定要隨時注意自身的健康狀態，建議透過醫師評估後再安排行程比較妥當！
延伸閱讀：低血壓可以泡溫泉嗎？3個QA帶你了解
4.注意任何感染風險
由於在洗腎治療的過程中，血液可能會與外界的儀器設備接觸，這可能會增加細菌的傳播風險，也會導致洗腎患者的免疫力狀態變弱！當遇到泡溫泉活動時，天然的泉水、公共的泡湯區域、溫度的變化等因素，也有可能會增加感染風險唷，建議在洗腎後詳細諮詢醫師活動的可行性！
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經過上述的綜合討論，我們可以了解到洗腎患者在泡湯過程中容易產生的風險，建議患者在規劃泡湯活動前，應謹慎考量自身的健康狀態，並與醫師討論可行性！挑選衛生優良的泡湯場所、定期健康檢查，才能隨時掌控自己的身體狀態唷！
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