嬰兒可以泡溫泉嗎？親子泡溫泉一定要知道的7件事！

在台灣不管春夏秋冬哪個季節，泡溫泉都是人生一大享受，多多泡溫泉不只對身體循環有幫助還能舒壓、放鬆筋骨！不過身為新手爸媽一定會有個疑問：家裡的小嬰兒可以一起泡溫泉嗎？幾歲可以泡溫泉呢？哪些小孩子不適合泡溫泉？有什麼特別的注意事項嗎？這些都是許多父母在安排家庭溫泉之旅前一定會疑惑的問題，就讓【陽明山水溫泉會館】為您一一說明吧！

難得帶寶寶來趟溫泉之旅，那麼嬰兒可以泡溫泉嗎？

在溫泉資源豐富的台灣，許多家庭旅遊都會安排溫泉行程，不過嬰兒可以泡溫泉嗎？嬰兒可以接受的熱水熱度和大人不同，可以泡高溫熱水的時間長度也大不相同。雖然一般溫泉會館沒有特別限制幾歲可以泡溫泉，但是一般建議當嬰兒可以清楚表達自己的感受，立即表示自己的身體狀況時，再讓他泡溫泉會比較好，以免因爲大人沒有即時發現小朋友的不舒服，而讓意外發生喔！

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幾歲開始可以泡溫泉？7個嬰兒泡溫泉的注意事項一定要知道！

關於小朋友幾歲可以泡溫泉，一般建議嬰兒至少滿周歲，並且父母一定要時刻陪同，因爲一歲以下的嬰兒還無法明確且立即性表達自己的感受，不過也並非年齡達一歲以上的嬰幼兒就可以毫無顧忌地泡溫泉，以下7個嬰兒泡溫泉的注意事項父母一定要知道！

1.嬰幼兒泡溫泉當心失足

嬰幼兒因為身高不足、站立不穩，泡溫泉時家長一定要陪同，就算小朋友已經可以自己站立，家長仍應該隨時在身旁側扶著小朋友，因為小朋友走路還不夠穩，也比較容易緊張，容易跌倒造成溺水或受傷。

2.有皮膚問題的嬰幼兒不適合泡溫泉

無論是大人或小朋友，若皮膚有傷口或正在復原中就不建議泡溫泉，以免感染傷口；而嬰幼兒皮膚較柔嫩細緻，若有尚在治療中、復原中的皮膚問題，可能會影響癒合，因此盡量先避免浸泡溫泉，待完全康復後再泡也不遲！

3.熱痙攣體質的嬰幼兒應避免泡湯

有熱痙攣這類特殊體質的小朋友，因為身體在高燒、高熱的狀態下，容易使體溫上升速度異常快速產生熱痙攣現象，且小朋友即時反應能力較不足，可能對身體造成嚴重影響，因此不適合泡溫泉。

4.患心血管問題絕對禁忌泡溫泉

溫泉的泉水溫度高，可使人大量出汗，所以也有人說泡溫泉也是一種瘦身運動，但大量出汗的同時也會讓人心跳加快、心臟耗氧量增加，因此泡溫泉對患有心血管問題的人來說是一項大禁忌，所以嬰幼兒更是不可以輕易接觸高溫溫泉喔！

5.空腹泡溫泉易造成嬰幼兒體力不支

不管是大人還是小孩，泡溫泉最好選在兩餐之間進行，不能空腹泡溫泉，也不能吃太飽直接泡，因為泡溫泉很消耗身體能量，尤其是嬰幼兒若是空腹泡溫泉，容易出現虛脫、體力不支狀況；吃太跑直接泡溫泉，也會因消化不良而感到不適。

6.時間控制要注意每次不超過10分鐘

溫泉的高溫會促使人體血液流動加快，心跳也會加快，尤其對各項器官還在發育的嬰幼兒來說會更快，所以建議下水時間每次不超過10分鐘，要讓小朋友離開溫泉休息3~5分鐘再繼續泡，且嬰幼兒泡溫泉總時長也不要超過30分鐘，期間若發現小朋友有不舒服的情況就應立刻暫停泡溫泉，帶他離開溫泉及溫泉蒸氣處。

7.坐式溫泉、足浴最適合嬰幼兒

嬰兒可以泡溫泉嗎？其實嬰幼兒泡溫泉適合選擇坐式溫泉和足浴，一方面可以同樣享受溫泉的舒適；一方面對小朋友胸部壓力比較小，不過要記得沒有泡到溫泉的身體部位要注意保暖，以免受涼感冒囉！

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幾歲可以泡溫泉呢？從上述我們可以知道其實1歲以上的嬰幼兒，就可以體驗泡溫泉的暢快感受！只要注意７大重點，就能讓親子安心一同享受泡湯樂，不過陽明山水提醒您，不同溫泉會館會有不同使用規定，建議泡湯前應先詢問嬰兒可以泡溫泉嗎，並且謹守規範喔！想要帶著寶寶來趟家庭溫泉之旅嗎？陽明山泡溫泉推薦【陽明山水溫泉會館】絕對是您的泡溫泉首選！擁有冷熱雙湯池設計的溫泉家庭房，大人小孩都可以一同享受泡湯之樂！另外，戶外風呂也提供露天游泳池及水療SPA區讓親子可以在此盡興玩上一整天！在陽明山水住宿即附餐食（查看目前最新優惠訊息），若是泡完溫泉肚子餓了，還有４大留日主廚精心準備的佳餚美饌滿足您一家人的味蕾喲！快使用線上預約表單(點擊填寫)3分鐘預約美好假期吧！

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