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泡溫泉對肌膚有什麼好處?3大優點告訴你!

By 陽明山水溫泉會館  | 發布日期:2019-10-15 | 更新日期:2019-10-17 | 2K

本文共1899字

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溫泉 肌膚-陽明山溫泉會館推薦

溫泉是滿多人喜歡的休閒活動,加上台灣北中南都有溫泉,方便民眾就近享受泡湯,不僅能放鬆身心,且藉由溫泉成分與泉質的不同,泡溫泉時也能幫助保養肌膚。由於每人的膚質與泡湯偏好不同,適合的溫泉也不一樣,這次陽明山水就從大眾常見的3種膚質,帶你更認識泡溫泉美膚的3大功效!

泡溫泉前怎麼按照肌膚膚質挑選泉質?從3種膚質來分析!

溫泉 肌膚-溫泉 肌膚 好處

泡溫泉的保養好處,取決於個人肌膚狀況及溫泉泉質,隨著體質、年紀、季節及每個人的膚況不同,你可以依照目前的身體條件來選擇適合自己的溫泉類型喔!接下來陽明山水就舉出常見的3種膚質為例,帶你了解不同膚質適合浸泡的泉質。

1、肌膚容易乾燥型

一旦到了乾冷的冬天,或長時間待在冷氣空調房裡,你的肌膚就容易乾癢甚至掉落皮屑嗎?如果是,你屬於肌膚容易乾燥的類型。另外年長者或皮脂腺分泌比較不旺盛、也就是不容易出油的人,通常肌膚也會比較容易乾燥。建議以上對象可以挑選冷泉或溫泉泡湯,因為過熱的泉溫(超過43℃)容易讓肌膚缺水的情況更嚴重;也能挑選含有「碳酸氫鈉」成分的溫泉浸泡,有助於讓肌膚擺脫如沙漠般乾荒的命運。泡湯過程中建議適度補充水分,由內而外為身體補充水分、保濕肌膚,降低乾燥的問題,泡溫泉後也可適度地塗抹乳液,利用乳液中的油性分子鎖住水分。

延伸閱讀:冷、溫、熱泉的溫度分界分別在哪裡?大人小孩又該怎麼選擇呢?點我了解泡湯溫度的選擇依據!

2、肌膚代謝效率較低型

如果肌膚代謝比較差,血液運送並排除老廢物質的效率較低,經過一段時間後,肌膚上就可能累積固執的角質或廢棄物,導致臉色看起來沒有精神。泡溫泉時,可藉由高於人體的泉溫加快身體代謝,也能挑選對肌膚代謝有益處的溫泉,像「硫磺泉」對於肌膚代謝就有很好的效果,可保持肌膚含水量,也有「皮膚之湯」的美名。如果想提高肌膚代謝,讓氣色更紅潤,肌膚摸起來更柔滑,不妨常常浸泡「硫磺泉」讓肌膚越來越光滑細緻喔!

延伸閱讀:從1張圖看出硫磺溫泉的生成原理以及保養功效!

3、肌膚較為敏感脆弱型

為了獲得最愜意舒適的泡湯體驗,敏感性肌膚族群最好留意泉溫不可過高,陽明山水推薦你主要為「碳酸泉泉質」的溫泉。碳酸泉質的特色是較為溫和不刺激,並且含有二氧化碳,泉溫也比一般溫泉來得低,並且浸泡時會有氣泡附著在肌膚表面,為肌膚提供輕微按壓、推拿的效果,能幫助身體的循環代謝,因此碳酸泉也有「氣泡湯」的稱號。

延伸閱讀:不只是敏感肌適合泡碳酸泉,天氣熱時也不妨選擇碳酸泉消消暑氣

泡溫泉對肌膚有哪些好處呢 ?透過3種不同泉質帶你分析!

泡溫泉前,不妨認識3種主要泉質的溫泉對肌膚有哪些好處!

了解3種常見膚質適合浸泡的泉質後,若想獲得更多泡溫泉對肌膚的好處,另一個需要考量的事項,就是溫泉的酸鹼值。大致上來說,溫泉有分鹼性、酸性、中性3種不同的泉質,基於舒適的考量,泡湯前建議挑選弱鹼、弱酸及中性溫泉浸泡,避免肌膚不適或敏感的狀態,而每種酸鹼值對肌膚的好處都不一樣,一起來看看吧。

1、鹼性溫泉對肌膚的好處:水質滑潤,滋潤肌膚

弱鹼性的溫泉PH值約為7.5~8.5,滑潤的水質可鎮靜肌膚,並讓肌膚變得柔軟。台南關子嶺就屬於弱鹼性溫泉,也是全台唯一泥漿溫泉,對於保養肌膚、肌膚代謝都很有幫助。其他像台北的湖山、花蓮的富源溫泉都是屬於弱鹼性的溫泉。

2、酸性溫泉對肌膚的優點:幫助提升肌膚健康度

弱酸性溫泉PH值約為3~6,像陽明山為人津津樂道的「美人湯」白磺溫泉就屬於弱酸性的硫磺泉,這類型的溫泉對於代謝肌膚老廢物質,改善肌膚的狀態有很好的效果,弱酸性溫泉在北投、金山、陽明山等地方相當常見,可以來浸泡享受,幫助肌膚重返健康、水嫩Q彈的狀態。

3、中性溫泉對肌膚的特色:溫和不刺激,可保養肌膚

中性溫泉的PH值約為6~7,泉質最為溫和不刺激,且泉色無色透明,適合喜歡長時間浸泡又想避免硫磺味的人。中性泉對於增加肌膚柔潤度一樣很有助益,如果你想帶銀髮族享受泡湯,並對中性溫泉躍躍欲試,那麼新北金山溫泉、台北冷水坑等著名的溫泉場域就很適合你。

陽明山溫泉會館推薦【陽明山水】,浸泡100%天然白磺溫泉帶給你滑潤好膚質!

泡溫泉保養肌膚-陽明山溫泉會館推薦

在了解3大膚況適合的泉質,以及浸泡弱鹼、弱酸、中性溫泉對肌膚的好處後,是否幫助你依據自己的膚質,找到最適合的溫泉來享受了呢?如果你想讓自己的肌膚看起來更白泡泡、摸起來更幼咪咪,歡迎來【陽明山水溫泉會館】呵護美肌,從八煙仙境引入100%天然、未經稀釋的白磺溫泉,PH值約5,屬於弱酸性溫泉,浸泡後肌膚觸感猶如凝脂般光滑,同時替身心靈消除不少疲勞感!而陽明山水溫泉會館坐落於陽明山腳下,開窗就能遠眺陽明山國家公園美景,隨著春、夏、秋、冬變換為不同的風景及感受!不妨利用休假好好犒賞自己,免費預約訂房(點我立即預約),享受一場深度的肌膚保養之旅吧!

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