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泡湯已經成為許多人喜愛的休閒活動之一,台灣有許多著名的溫泉區,其中大部分皆位於北部,但是北部的天氣時常陰雨綿綿,為了避免下雨天打亂泡湯行程及出遊興致,許多人會選擇室內溫泉,那麼室內泡溫泉選擇有哪些?室內溫泉泡湯時要注意什麼?就讓陽明山水溫泉會館來為你一一說明!
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室內泡溫泉選擇有哪些?以下3大選擇帶你看!
室內溫泉不僅可以遮風擋雨,天氣冷時室內環境也較為溫暖,而且每間溫泉會館的室內裝潢各具特色,打造舒適明亮的空間以及日式泡湯氛圍讓大家享受泡湯,那麼室內泡溫泉選擇有哪些?以下就帶你了解3種室內溫泉類型的優缺點!
1.室內大眾池,空間寬敞且不受天氣限制
室內大眾池的泡湯環境較寬敞,也不必擔心天氣不好打亂泡湯行程的規劃,而且通常價格較實惠,適合親朋好友多人一起來泡湯。可再細分為一般大眾池及男女裸湯,主要差異在於是否需要穿戴泳衣及泳帽。只是考量到通風及密閉的環境容易較為吵雜,許多溫泉會館將室內大眾池改為半露天溫泉,不僅可以欣賞戶外景色,泡湯環境也更舒適空曠!
2.湯屋,有獨立泡湯空間隱私性高
如果想要擁有個人獨立的泡湯空間,那麼湯屋最適合你!不僅隱私性高,也不會有其他人的的交談嬉鬧聲,讓你可以享受安靜的泡湯環境。建議大家在挑選湯屋時可以選擇景觀湯屋,邊泡湯邊遙望山景,讓身心靈都能得到深度的放鬆!只是湯屋的泉池受到空間限制,無法容納過多的人數,否則泡溫泉時就容易感到擁擠、四肢無法得到伸展,如果同行出遊的人數較多,大家在預訂湯屋時記得提前確認人數限制,再來規劃需要訂幾間湯屋。
3.溫泉套房,泡湯前後都能躺下充分休息
假期想找一個溫泉勝地渡假觀光,不妨選擇溫泉會館所提供的溫泉套房,通常房間內會有溫泉池、床組、沙發、電視等家具家電,溫泉池有分為單湯、冷熱雙湯,不僅可以滿足室內泡湯的需求,泡湯前後都能躺在床上充分休息,而且你隨時想泡就能泡,不受時間的限制!另外,若是溫泉會館地理位置理想,周圍就有許多景點可以參觀,像是陽明山水溫泉會館,位於北部的陽明山溫泉區及金山溫泉區之間,附近有15個以上的景點,美食、美景、溫泉一次滿足,讓你的假期充飽滿滿電力再回家!
1張表格總結3種室內溫泉的優缺點
室內溫泉 | 優點 | 缺點 | 收費方式 |
室內大眾池 | 空間大,出遊人數多也能一起泡湯 | 環境較為吵雜,需與陌生人共用泉池 | 以人頭數計費,時間以營業時間為主,部分溫泉會館會限時 |
湯屋 | 獨立泡湯空間,隱密性高,環境安靜 | 泉池較小,有人數限制 | 以人頭數及使用時間計費 |
溫泉套房 | 有床組能休息,泡湯時間不受限,水位能自由調節 | 泉池大小受房型影響 | 以住1晚來定價,如果有加床、餐點需求才會加價 |
室內溫泉泡湯時要注意什麼?5個重點提醒你!
室內泡溫泉屬於密閉空間,但溫熱的泉水不僅會有熱騰騰的水蒸氣,容易導致室內空氣變得稀薄,部分硫磺泉可能還會有硫磺味,這時候就要特別注意溫泉會館的通風設備,除了這點,室內溫泉泡湯時要注意什麼?以下帶你看5大注意事項,教你如何安全泡湯!
1.注意通風,以免產生頭暈等不適感
泡湯時因為溫泉所散發的氣體及水蒸氣,容易導致空氣中的氧氣變得稀薄,進而導致我們的腦部缺氧,就容易出現頭暈想吐的情形。所以大家選擇泡湯溫泉會館時要注意其通風設備是否完善,在湯屋或溫泉套房內記得將窗戶打開,以免身體出現不適感,最好親友能一同泡湯,互相照顧最安心!
2.自備防滑拖鞋,避免地面濕滑而摔倒
建議大家泡室內溫泉時可以自備防滑拖鞋,尤其是室內大眾池,地面難免濕滑,來回走動至儲物空間、浴室、烤箱等地方時要放慢腳步,避免不小心腳滑摔倒的情形。雖然溫泉會館通常會使用具有吸水性、較為防滑的岩石類地板材質,但仍然無法完全避免地面有水的情形,需要大家再留心注意一下,防止意外發生!
3.飾品須取下另外收納,避免受潮
有許多人都有配戴飾品的習慣,不論是金飾、銀飾或是其他材質,泡湯時都建議取下並放入盒子內或塑膠袋中另外收納至別處,因為室內溫泉的環境潮濕,而且溫泉還會釋放出二氧化碳、硫化氫等其他氣體,不直接接觸泉水也可能會導致飾品容易受潮,產生變色、生鏽等情形,影響飾品外觀的精緻度,所以大家下溫泉池前記得先檢查身上是否有未取下的飾品!
4.泡湯時間不宜過久,容易越泡越累
因為溫泉的水溫較高,會導致人體的血液流速加快並消耗熱量,若是泡湯時間過長,不僅會越泡越累,還容易讓身體處在低血壓的狀態,起身如果太快就會出現頭暈、重心不穩的情形。因此,建議大家泡湯每15分鐘就要起身休息,總時長不超過1小時,掌握正確的泡湯方式,才能讓大家享受到泡溫泉所帶來的放鬆、舒緩壓力等好處唷。
5.泡湯前後不宜空腹或飽食,可以適當補充水分
如同第4點所說,泡湯會消耗身體熱量,同時也會流汗導致體內水分流失,可以提前1小時用餐補充體力,並在泡湯時適當補充水分,避免在空腹或飽食的狀態下進行泡湯,因為吃飽後需要胃來進行消化,但泡湯時血液會全身流動,無法集中於胃部,可能會產生消化不良的情形。如果時間上來不及,適當吃點巧克力、小餅乾等來墊胃,以免泡湯時產生飢餓感,擁有更舒適安心的泡湯體驗!
貼心提醒:泡湯前不建議喝酒或吃含有酒精的食物,因為酒精會讓心跳加速,如果再泡湯容易造成心臟負擔,導致身體不適。
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