泡溫泉對痘痘有幫助嗎？3大QA帶你養出平滑美肌！

泡溫泉對痘痘有幫助嗎？相信許多人都知道溫泉的功效，有改善血液循環、促進新陳代謝、舒緩肌肉痠痛等益處，但對於長痘痘的肌膚來說，溫泉的水溫高，會不會反而有什麼影響呢？現在就讓陽明山水將泡溫泉與痘痘的相關重點資訊，統整成3大QA帶你快速了解！

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1. 泡溫泉對痘痘有益處嗎？3個QA帶你快速了解！
   • Q1.長痘痘泡溫泉有幫助嗎？▼
   • Q2.痘痘肌泡湯加精油效果更好？▼
   • Q3.痘痘肌泡湯越久越好嗎？▼
2. 痘痘肌在泡湯後，這3個保養步驟要知道！▼
   • Step1.淋浴洗淨身體，將殘留刺激性物質去除▼
   • Step2.痘痘紅腫處的水未乾前，盡快塗抹保濕乳液▼
   • Step3.補充水分及電解質飲品，由內保持肌膚水潤▼
3. 陽明山溫泉推薦【陽明山水】純天然白磺溫泉，給肌膚100分的柔膚光澤

泡溫泉對痘痘有益處嗎？3個QA帶你快速了解！

長痘痘的原因，一般是油脂分泌旺盛，或者火氣太大所引起，在青春期階段或是成人都常有的肌膚問題。而當身體肌膚出現痘痘時，可以透過泡溫泉達到舒緩的作用嗎？以下統整泡溫泉對痘痘的3大QA，帶你輕鬆養出平滑美肌！

Q1.長痘痘泡溫泉有幫助嗎？

有幫助。但每一種溫泉的功效都不同，以肌膚長痘痘情形，建議選擇「美人湯」之稱的100%純天然硫磺溫泉，具有軟化皮膚角質層及促進新陳代謝的作用，讓肌膚摸起來更加濕潤、光滑，達到護膚的效果。

補充閱讀：泡溫泉的好處有哪些？ 5大優點，不僅暖身護膚又健康！

Q2.痘痘肌泡湯加精油效果更好？

有些熱愛泡湯的民眾，會選擇獨立空間的溫泉套房，在溫泉裡加入幾滴精油，透過精油本身的氣味或配方，讓身心更加放鬆和舒適，但若加入精油的目的，是要幫助舒緩痘痘肌，會建議先不要這樣做，因溫泉本身多種礦物質與精油成分相混合，對肌膚來說不易吸收且還可能產生過敏反應。

補充說明：痘痘肌建議浸泡成分單純且純天然的溫泉，可幫助提升舒適度。

Q3.痘痘肌泡湯越久越好嗎？

泡溫泉雖然對痘痘是有舒緩的作用，但在高溫泉水中浸泡太久，容易加速流失肌膚中的水分，增加肌底油脂分泌。因此泡溫泉建議10-15分鐘為佳，並且水溫維持在攝氏35-40度，可幫助減少肌膚刺激，達到剛剛好的保健及美膚效果。

痘痘肌在泡湯後，這3個保養步驟要知道！

許多人都以為痘痘肌在泡湯後，就可以保持水嫩光滑，但別忘記，肌膚在泡湯過程，水分會持續流失，若沒有進一步的呵護，是無法快速達到修復及舒緩的效果。因此以下整理痘痘肌泡湯後的3大保養步驟，帶你快速掌握美肌秘密。

Step1.淋浴洗淨身體，將殘留刺激性物質去除

一般溫泉的pH酸鹼值含量，都比正常肌膚還要高出許多，因此痘痘肌在泡湯後，要記得先用清水淋浴沖洗全身，將溫泉殘留在肌膚上的刺激性物質去除，才能恢復肌膚原有的健康且放鬆的狀態。

Step2.痘痘紅腫處的水未乾前，盡快塗抹保濕乳液

洗完身體後，最好在痘痘紅腫處的水未乾時，需盡快塗抹保濕乳液，因在剛泡完溫泉的當下，熱氣使肌膚毛孔擴張且水分大量流失，要透過保濕乳液的輔助，讓肌膚更加鎖水、保濕，建立一道保護屏障。

補充說明：浸泡高溫泉水，會帶走肌膚油脂及水分，而身體皮脂平衡機制為了保護肌膚不受損害，會分泌大量油脂，最終導致毛孔阻塞，讓痘痘狀況更加惡化。

Step3.補充水分及電解質飲品，由內保持肌膚水潤

清洗身體及塗抹乳液都到位後，就來到最後一個保養環節，需補充適量水分及電解質飲品，一方面是可直接由體內將原本泡湯流失的水分補足，另一方面是喝水能促進新陳代謝、排除毒素。如此一來，整個泡湯後的保養才算完整，輕鬆養出水嫩肌。

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陽明山溫泉推薦【陽明山水】純天然白磺溫泉，給肌膚100分的柔膚光澤

痘痘的肌膚問題，使許多熱愛泡湯的民眾不知道在接觸泉水後，會不會有其它延伸的狀況，但透過上述的介紹，相信能幫助你了解痘痘肌泡湯的正確方式及保養重點，給肌膚100分的完美呵護！陽明山溫泉推薦【陽明山水】，座落於陽明山國家公園及北海岸觀音山風景區內，四面皆可欣賞到遼闊的山林美景，以及擁有「美人湯」美譽的100%頂級白磺溫泉，幫助促進新陳代謝與達到養顏美容等功效，讓肌膚散發水嫩光澤！此外，陽明山水的100%純天然白磺溫泉，每月皆檢驗泉水，取得政府衛生局合格認證，全方位守護每一位顧客的嬌嫩肌膚，泡得安心又健康。（立即線上預約溫泉住宿）

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