溫泉旅館休息要注意什麼？8個重點帶你輕鬆享受溫泉假期！

溫泉旅館休息要注意什麼？溫暖又舒服的湯泉，不僅能深度舒緩交感神經使人能感到放鬆，更能提升睡眠品質，幫助身體徹底休息充電！這也讓泡溫泉逐漸成為許多人享受假期的休閒活動。但是到溫泉旅館休息需要特別留意什麼事，才能更盡情享受溫泉呢？現在就讓陽明山水帶你來看4個溫泉旅館休息注意事項，讓你輕鬆享受優質好湯！

4個重點帶你了解溫泉旅館休息要注意什麼？

到溫泉旅館休息要注意什麼呢？為了留下一趟美好的泡湯旅遊回憶，不少人都會在事前提前安排旅程。而到溫泉旅館休息前，也建議先提前了解是否還有空房、交通資訊等，才能使旅程能更加順利！除此之外，陽明山水也會大家整理出到溫泉旅館休息要特別留意的4個注意事項，趕快一起來看看吧！

1.溫泉旅館休息建議提前預約

到溫泉旅館休息住宿前，會建議先向該旅館線上預約、聯繫粉絲專頁或撥打客服電話預約房型、個人風呂，不僅能確保預訂到心儀的房型，更能了解當下有什麼泡湯優惠可以搭配，讓旅程更有CP值！且提前預訂也能避免當天旅客過多，而需要等候的情形，是一舉多得的好方法！

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2.為保障個人權益，登記溫泉旅館休息住宿需攜帶證件

到溫泉旅館休息注意事項中，攜帶證件這點是需要特別留意的。在登記休息住宿時，出示證件，供櫃檯人員登記，能讓旅館確認當筆交易屬於訂房者，避免誤會、消費糾紛，更能保障旅客們休息住宿的安全。下次去溫泉旅館登記休息住宿時，可別忘了攜帶你的證件喔！

3.溫泉旅館休息必備的5個小物帶你了解

到溫泉旅館休息要注意什麼呢？必備的5個小物品可別忘了喔！以下陽明山水來為你介紹5個泡溫泉的必備小物，讓你能更輕鬆享受舒服的湯泉！

(1)水

到溫泉旅館休息泡湯，要特別留意是否有準備水！泡湯與運動一樣都會消耗一定熱量，使身體出汗導致水分流失。因此在泡湯時，建議適時補充水分，才能泡得更加舒適！

(2)泳裝

台灣與日本不同，在大眾池泡湯時，還是會習慣穿上泳裝，且根據泉質的不同，也會需要特別注意，像是採用聚脂纖維材質的泳衣，因有高韌度與耐磨性，非常適合在大眾池穿著。另外，泡大眾溫泉時，也建議戴上泳帽，能避免頭髮掉入泉池中，保持良好的溫泉禮儀。

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(3)大小毛巾

通常泡湯時，都會建議要準備2條以上的毛巾，並準備一條尺寸較大的。大毛巾因吸收面積較大，適合在泡湯完沖洗身體擦拭；而小毛巾則可以沾濕後，置於頭部，降低頭部與身體的溫差，讓你可以泡得更舒適。但有一點也需特別留意，不管是大毛巾或小毛巾，都不能浸入到泉池內，以免影響泉質喔！

(4)隨身包包

泡湯時建議隨身攜帶一個有防水功能的小包包，可以放手機、零錢及一些小零食，讓你在泡湯時能避免因血糖過低而導致暈眩，同時也可以用零錢購買熱牛奶、運動飲料等補給品，替身體補充適當的水分及熱量！

(5)沐浴保養用品

泡完溫泉後洗澡，是非常重要的一個步驟，不僅能將溫泉裡的雜質洗淨，降低肌膚受到影響的機率，更能使毛孔打開，增加保養品的吸收！雖然現在溫泉旅館都會提供沐浴用品，但因每個人的膚質與保養習慣不同，建議還是自己攜帶為佳喔！

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4.注意收費有無淡旺季之分

到溫泉旅館休息要注意，該溫泉館的收費方式會不會因為淡旺季而有所差別！通常溫泉會館在平常時段，都會推出溫泉與住宿的優惠配套，使旅客能用更輕鬆的方式，享受舒服的溫泉。除了平常時段，許多業者也會在暑假、寒假與過年等旅遊熱門時段推出泡湯優惠活動，像是一泊Ｎ食等，讓旅客更能深入享受美好的溫泉之旅。在規劃溫泉之旅前，建議先了解溫泉旅館在淡旺季的收費差異，有利於溫泉之旅的安排喔！

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統整4個溫泉旅館休息注意事項，讓你更能享受舒服湯泉！

提前預訂房型、攜帶個人證件登記休息住宿，都是到溫泉旅館休息要特別留意的事。除了上述提到的4件事之外，這裡陽明山水也整理出4件泡溫泉時要注意的事，讓你更能享受舒適好湯！

1.泡湯休息前先吃點東西

前面有提到，泡湯時建議帶些小零食，補充適當養分，以免血糖過低。也更建議在泡湯前1~2小時前吃到7分飽，更能避免空腹、血糖過低而引發的不適感喔！而泡湯後也建議吃些清淡的食物，能讓身體變得更健康喔！

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2.注意泡湯的地方有無保持良好通風

到溫泉旅館休息要注意什麼？那就是留意該溫泉旅館的通風設備是否完善！在泡溫泉時，身體循環旺盛，加上溫泉的高溫，較容易造成悶熱、空氣稀薄狀況。除了選擇大眾池外，享受個人風呂時，記得將窗戶打開，讓空氣能保持流通！

3.溫泉旅館是否落實環境、溫泉設備的整潔

業者是否有落實環境與溫泉設備，是選擇溫泉旅館休息注意事項中，較重要的一項！乾淨的溫泉環境，不僅能讓旅客擁有更加舒適的泡湯體驗，還能確保泉質純淨。陽明山水為了讓每位旅客能夠得到最難忘的溫泉體驗，不但定期會封池進行泉池消毒，更將客房、大廳、更衣間等地方都清潔得一塵不染，任何一個小細節都務必做到盡善盡美！

4.溫泉旅館是否有開啟恆溫空調

到溫泉旅館休息時，也可以多加留意會館是否有暖氣空調設備，因為環境溫度與溫泉有一定的溫差，若泡完溫泉後馬上起身，較容易著涼。較怕冷的朋友們，泡湯時，建議選擇有開啟恆溫空調的室內泉池或個人風呂，泡湯前也需用溫熱水淋浴，讓身體暖起來再泡湯，可以泡得更加舒適喔！

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選擇有恆溫空調的溫泉旅館、留意泡湯收費方式有無淡旺季之分，都是選擇溫泉旅館休息注意事項中非常重要的事！想要來一趟放鬆又好玩的溫泉之旅嗎？非常推薦來陽明山喔！不僅有秀麗別緻的花海景色可以欣賞，更有可以將壓力全然釋放的溫泉可以讓你好好享受。陽明山溫泉旅館休息首選【陽明山水】，全館採用100％白磺泉，浸潤你的每一寸肌膚；全房型更是精心規劃0邊界景觀設計，讓旅客泡湯時，也能飽覽陽明山的壯闊美景！立即預約，享受純天然的溫暖湯泉吧！

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