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剖腹產後泡溫泉要注意哪些事?喜愛泡湯的女性朋友們,如果想在剖腹產手術後,重新恢復泡湯習慣,需要在剖腹產後多久才能再次泡溫泉呢?這次本文共整理出3大重點,將一一分析剖腹產後可能對身體帶來的影響,以及產後該建立的健康泡湯觀念有哪些?就讓陽明山水為大家做完整說明!
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剖腹產後泡溫泉要注意什麼?這3大泡湯守則必看
剖腹產後,因為身體需要一段時間恢復,如果想再次重溫泡湯樂趣的女性朋友,為了確保產後的身體恢復狀況不會受泡溫泉而影響。本文將帶大家了解剖腹產後泡溫泉要注意的3大事項,趕快一起來看看!
1.為避免傷口受感染,建議待手術部位癒合再泡湯
剖腹產後泡溫泉需要注意的第1件事,就是需要確認因為手術產生的傷口是否已經癒合,因為即使是100%的純天然溫泉中也不免含有些許細菌與微生物,為避免造成傷口感染,通常建議剖腹產後,約等待半年時間再安排泡湯,雖然手術傷口約4~6週就有機會完全癒合,但一般醫師仍可能會建議持續觀察傷口恢復狀況,若經主治醫師檢查確認恢復狀況良好,已經可以下水泡湯,那麼這時再考慮安排泡湯會是更好的選擇。
剖腹產傷口癒合想泡湯,還要注意哪些事?
- 建議預約房內配有浴池的溫泉房型或是個人湯屋,先避免選擇大眾池以降低感染風險。
- 疤痕處仍建議可使用防水貼片進行保護,以免溫泉的溫度會對癒合的新生皮膚造成刺激。
- 癒合處若有痛感、肌膚泛紅、刺癢等症狀,暫不建議泡湯,應就醫確認傷口恢復狀況。
2.產後出血有延遲性,需確認身體復原良好與否
剖腹產後想安排泡溫泉,除了要確認傷口癒合外,也要觀察是否有產後出血的狀況,因為產後出血不論是自然產或剖腹產都可能發生,而剖腹產之早期產後出血現象可能發生於產後1~2小時內,但另一種情況則是晚期產後出血,有機率發生在產後24小時~6週內的任何時間,至於引發產後出血的原因有以下4點:
- 產後子宮收縮不良。
- 先天凝血因子異常。
- 胎盤未完全排出,有碎片殘留。
- 子宮、子宮頸、會陰撕裂傷。
雖然產後出血是分娩後的正常現象,但每位媽媽身體狀況不同,故除了注意手術傷口完全癒合外,也要定期觀察是否有晚期產後出血症狀,若是子宮撕裂傷口未癒合或胎盤未復位,在此情況下泡湯,有可能會導致出血量增加,所以提醒剖腹產後想泡溫泉的媽咪,可以就醫確認子宮收縮良好,且沒有異常出血的情況後再安排泡湯,另外如若出血症狀持續超過6週以上,或是有不正常腹痛、大量血塊、惡露持續時間太長等,則建議儘速就醫確認身體狀況。
惡露:分娩後,子宮內的胎盤碎片、黏膜組織、血液混合而成的殘餘物質。
參考資料來源:什麼是惡露?惡露月經這樣分!-Hello醫師
3.若產後盆底肌無力,泡湯可能會因水壓壓迫而頻尿
剖腹產後泡溫泉的最後一點注意事項,就是部分媽咪產後可能會出現盆底肌無力現象,此現象可能是因為懷孕時,腹腔與子宮長期承受壓力,或是在剖腹產後,骨盆底肌肉收縮不足導致子宮移位,影響周遭神經活動等,引發產後盆底肌收縮無力或障礙,進而引起頻尿、骨盆底器官脫垂、失禁等症狀。如果在盆底肌尚未恢復的情況下泡湯,溫泉的水壓可能會壓迫膀胱導致頻尿或漏尿。故泡湯前,可以先就醫確認盆底肌功能恢復狀況良好與否,才能避免因為溫泉水壓的壓迫造成頻尿,或是泡湯時未發現有器官脫垂現象,而造成細菌感染。
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看完以上分享,相信大家已經清楚剖腹產後泡溫泉要注意哪些事項,雖然產後需要等待一段時間才能泡湯,但為了能盡情享受泡溫泉的樂趣,仍建議媽咪們遵循醫師的指示休息並觀察身體,確認恢復狀況良好再考慮安排行程泡湯!另外如果經過醫師評估與同意,確認可以泡湯的女性湯友,趕快趁著美好假期預約前來陽明山水溫泉會館泡湯渡假,本館引入擁有「美人湯」之稱的100%純天然白磺泉,不僅能有效促進皮膚新陳代謝幫助養顏美容,還能減緩腰部疼痛,放鬆緊繃的肌肉與神經!現在就立即填寫線上預約表單(點擊填單),到陽明山水溫泉會館泡湯放鬆吧!
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