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甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎?3個泡湯注意事項帶你看

By 陽明山水溫泉會館  | 發布日期:2024-04-11 | 更新日期:2024-04-17 | 426

本文共1654字

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甲狀腺亢進泡溫泉的3個建議一次看-甲狀腺亢進 泡溫泉

狀腺亢進可以泡溫泉嗎?一般甲狀腺亢進伴隨著心悸、胸悶、代謝異常等症狀,而泡溫泉會促進代謝,並使體內血管擴張造成血壓波動。對此不免讓人好奇,若患有甲狀腺亢進是否也能泡溫泉呢?泡溫泉會不會加劇身體不適?本文將透過3個泡湯注意事項,告訴大家有甲狀腺亢進的患者要怎麼泡溫泉,趕快一起來看看。

甲狀腺亢進:體內甲狀腺素分泌過量的症狀,容易出現心跳過快、高血壓、體溫升高等情形。

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  1. 甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎?3個泡湯重點要留意▼
  2. 陽明山溫泉推薦陽明山水,100%天然白磺泉讓你養生美顏內外兼顧▼

甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎?3個泡湯重點要留意

甲狀腺亢進泡湯要注意的3個重點-甲狀腺亢進 泡溫泉

泡溫泉不僅可以養顏美容,甚至部份泉質還能鞏固心血管功能,是個有益身心健康的消遣娛樂。然而對於患有甲狀腺亢進的人來說,因為其功效可能會影響到體內的循環與代謝,因此不敢輕易泡溫泉。究竟甲狀腺亢進患者泡溫泉,是否會對身體造成任何影響呢?以下整理出3個泡湯注意事項,就讓陽明山水為大家一一解析。

1.勿進入高溫泉,慎防代謝加快增加心臟負擔

泡湯建議以中溫溫泉為主-甲狀腺亢進 泡溫泉

甲狀腺亢進是因為內分泌系統失調,使甲狀腺素不斷分泌所導致,當甲狀腺素分泌過多便容易造成心房顫動、心搏過速等症狀。基於甲狀腺亢進對心臟功能的影響,建議泡湯時應選擇中溫溫泉,因為若是選擇溫度40度以上的高溫泉池,不僅會刺激交感神經興奮,也會增加血液中兒茶酚胺激素的濃度。在甲狀腺亢進患者本身代謝較快的情況下,血流速度又受到高溫刺激而加速循環,則有可能引起高血壓症狀並增加心臟負擔。

  • 泡湯時,建議選擇溫度介於38度~40度的中溫泉池。
  • 甲狀腺亢進患者本身代謝較快,建議泡湯後需適度補充水分。
  • 泡湯需留意不讓水位高於胸口,以免水壓增加心臟負擔。
  • 除了半身浴,甲狀腺亢進患者也可以泡腳,慎防循環過快。

延伸閱讀:泡湯水位不能超過心臟?3個重要知識點一次解析

兒茶酚胺激素:是交感神經的神經傳導物也可稱為腎上腺素,若分泌過多易引起高血壓與心肌梗塞。

2.若有心悸、胸悶等情況不應入池泡湯

建議評估病況穩定再泡湯-甲狀腺 泡腳

上述提到,因為甲狀腺亢進患者常伴隨著心悸、胸悶等症狀,故陽明山水提醒大家,如果在泡湯前身體即出現不適症狀,切勿入池泡湯,建議先休息30分鐘~1小時以上,並持續觀察身體狀況,確認心律、血壓較為平緩後,再進入泉池。另外除了半身浴之外,當身體有任何不適症狀,建議甲狀腺亢進患者也要避免泡腳,因為泡腳同樣會促進血液循環,若是在心臟不舒服的情況下造成血壓波動,可能會引發心律不整並對心臟功能帶來影響。

延伸閱讀:溫泉泡腳好處多!3個重點帶你看泡腳的好處有哪些

3.如有定期就醫與服藥,可在醫師指導下安心泡湯

應穩定就醫並遵循醫師建議泡湯-甲狀腺亢進 泡溫泉

有人為了避免加重心血管負擔,會禁止自己接觸泡溫泉這項娛樂活動,但其實對於有定期就醫並按時服藥的甲狀腺亢進患者來說,其實只要經過醫師的診斷,並確認自己所服用的藥物並不會因為泡溫泉而影響藥效,仍舊可以在醫師的建議與指導下,適度泡溫泉以幫助放鬆緊繃的肌肉與神經。另外以下額外整理出3個注意事項:

  • 若有定期就醫,並經過醫生診斷確認病況穩定,依舊可以安心泡湯。
  • 為避免增加心血管負擔,建議單次泡湯約10分鐘左右,起身小憩後再入池泡湯。
  • 甲狀腺亢進患者本身心肌耗氧量較大,泡湯時間勿過長,慎防造成熱傷害。

延伸閱讀:中暑可以泡溫泉嗎?3個泡湯Q&A為你解答

陽明山溫泉推薦陽明山水,100%天然白磺泉讓你養生美顏內外兼顧

甲狀腺亢進可以泡溫泉嗎?相信大家看完以上分享,能清楚知道只要有定期回診並按照醫囑服藥,仍舊可以安心享受溫泉的滋潤。另外以上提供的泡湯注意事項,不論是對溫泉溫度的選擇,或是個人身體狀況評估,這些建議不僅僅是為了大家的身體健康著想,同時希望前來泡湯的旅客,能在陽明山水溫泉會館擁有愉快的度假體驗,故期待藉由以上的分享,讓喜愛泡湯的湯友們掌握更多泡湯知識,盡情享受美好的溫泉假期。現在就立即填寫線上預約表單(點擊填寫),到陽明山水溫泉會館住宿泡湯,放鬆你的身心靈吧!

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