2024春酒盛宴首選陽明山水【陽明閣】主廚獨創無國界料理!來電訂席只要NT$10,000即可享用!

針灸完可以泡湯嗎?3個小知識一次掌握

Home / 溫泉講座 / 溫泉知識 / 針灸完可以泡湯嗎?3個小知識一次掌握
針灸完可以泡湯嗎-溫泉針灸

灸完可以泡湯嗎?針灸其實是2種中醫常見的治療、養生方式,「針」將針刺入特定穴位,刺激該區域經絡,達到不同屬性的治療效果;「灸」則是以藥材放置於穴位並燃燒加熱,達到活血行氣、消散鬱結的功效。而在做完針灸後,如果想要透過泡溫泉加速身體循環是可以的嗎?本篇文章將透過3個重點為大家仔細說明!

目錄(點擊前往閱讀該段內容)

  1. 針灸完可以泡湯嗎?3個考量帶你看▼
  2. 陽明山泡湯推薦【陽明山水】100%天然白磺溫泉滋潤肌膚,活絡身體循環▼

針灸完可以泡湯嗎?3個考量帶你看

針灸完可以泡湯嗎-溫泉針灸

針灸能幫助改善慢性疼痛、修復神經系統,搭配不同穴位施針還有不同的舒緩效果;而泡湯則有促進循環、放鬆身心的功效,若兩者相形搭配是否可以呢?針灸完可以馬上泡湯嗎?施針完泡溫泉需要注意什麼呢?馬上跟著文章仔細了解!

1.針灸與後身體狀態評估

針灸後身體狀態評估-溫泉針灸

針灸後能調整身體氣血、能量的流動,促進自癒與健康,然而針灸後依據施針部位、個人身體狀況不同,可能產生不一樣的反應,或處於不同的狀態,因此下水泡湯前須先檢視身體狀況,再評估是否適合享受溫泉。

針灸後泡湯狀況評估

  • 嗜睡與頭暈:針灸身體氣血循環改變,有時會使疲憊感加重,若同時有頭暈現象,建議暫時不要下水泡湯。
  • 放鬆與舒適感:針灸部分穴位會暢通循環,刺激身體釋放內啡肽或多巴胺,此時泡溫泉則可以增強舒適感。
  • 冒汗與肌肉痠痛:針灸後可能有出汗、痠痛的排病反映,代表身體正在排出老廢物質,若感受較劇烈建議先暫停泡湯,待較緩和後再享受溫泉。
  • 情緒波動:中醫病理常以情緒連通,針灸可能影響大腦情緒控管區域,使情感激發獲釋放,藉由泡湯則能穩舒緩、穩定浮動情緒。

延伸閱讀:泡溫泉後全身痠痛是正常的嗎?分析3大原因帶你了解!

2.施針穴位感受

依照施針穴位感受評估-針灸完可以泡湯嗎

在針灸治療的過程中,針刺入穴道時會產生不同的感觸,但通常持續時間不會太長,在治療結束後換慢慢減弱、消失,如果在針灸完穴位感受仍有延續,需視情況判斷是否下水泡湯。

  • 刺痛感:一般來說只有剛剛施針時才會產生刺痛感,若刺痛感延續至療程結束,可能是施針不夠精準造成輕微損傷,建議找出創口治療再考慮泡湯。
  • 局部腫脹發熱:針灸穴位可能刺激血液循環,使部位稍微發熱腫脹,多半不會持續太久,但若無明顯痛感,仍能下水泡湯,幫助活絡氣血。
  • 痠麻感:末梢神經受刺激後的常見反應,一般持續數小時後恢復正常,不影響泡湯活動,但建議縮短泡溫泉時間,確認身體是否恢復正常感知。
  • 皮下出血或瘀青:可能是針刺位移導致微血管破裂,此時建議休息,貿然泡湯可能使瘀血狀況加劇,反而不利康復。

延伸閱讀:腳趾瘀血可以泡溫泉嗎?3個重點帶你了解

3.依中醫師建議衡量是否適合泡湯

依照醫囑泡湯-溫泉針灸

除了以上自行評估身體狀況外,針灸完仍建議聽從中醫師的指示再決定是否安排泡湯行程,由於泡湯對身體既是滋養也是體力消耗,若醫師評估針灸完泡湯對後續治療不利,則建議聽從醫師建議延後泡湯。像是一般中醫師會建議針灸完2小時內勿接觸水源,以維持針灸成效,特別是較柔軟敏感的腰腹部穴位針灸,更應避免間隔時間太短就馬上泡溫泉,反而會使針灸部位產生不適。另外若是湯友本身利用針灸治療較嚴重病症,如:急性痛症、腹瀉、濕疹等,醫師也會另外考量恢復狀況給予是否得以泡溫泉的建議,湯友應依照醫囑安排泡湯行程才不會享受泡湯樂趣的過程中產生不適,甚至延誤了自身病情。

陽明山泡湯推薦【陽明山水】天然白磺溫泉滋養肌膚、活絡氣血最養生

經常針灸調理身體的湯友,在看完本文後一定對針灸後的身體評估,以及泡湯注意事項有更深入的了解,泡溫泉本身能夠放鬆身心,即使在針灸後也能泡湯,只需要間隔足夠的休養時間,也能透過泡湯舒緩身心,讓氣血更加活絡通暢。還在規劃泡湯住宿、渡假地點嗎?陽明山泡湯推薦【陽明山水】全館採100%純天然白磺溫泉,搭配12大會館設施,滿足湯友全面渡假需求,現在就立即預定溫泉房型,享受欣賞美景、徜徉山林、滋養身心的泡湯之旅吧!

版權宣告

【陽明山溫泉住宿推薦-陽明山水溫泉會館聯絡資訊】

地址: 新北市金山區重和里林口33-3號(點擊導航)

24小時免費訂房專線: 0800-366-299(點擊撥打)

櫃台服務專線: 02-2408-0001(點擊撥打)

客服信箱: yangmingshanshui@gmail.com(點擊發信)

FB臉書專頁: 陽明山水渡假會館​(點擊觀看)

FB線上客服: 任何問題都能私訊小編(點擊私訊)

加入官方Line@: @ymsresort(點擊加入)

By 陽明山水溫泉會館  | 發布日期:2023-09-07 | 更新日期:2023-09-11 | Blog | 

熱門文章

熱門房型

  • 山水坊溫泉風呂-陽明山溫泉湯屋推薦

    山水坊溫泉風呂(純湯池)

    設有觀景窗,可眺望無敵美景,在陽明山水間舒展、放鬆你的身心靈,給你絕佳的感官享受!獨立的私密空間,給小倆口不受干擾的甜蜜時光,一同享受湯泉的洗禮。

    平日NT.800  假日NT.1,000  定價NT. 2,000

    了解房型
  • 陽明山溫泉住宿-陽明山溫泉會館推薦

    禪境陽明溫泉雙人房(無陽台)

    15坪雙人房,歐式現代風格,景觀溫泉浴池、乾濕分離的衛浴設備,獨立景觀窗台能欣賞層層山嵐和景觀四季蓮花池。備有咖啡、茶品、礦泉水及寬頻網路。

    平日NT.4,800  假日NT.6,000  定價NT. 8,000

    了解房型
  • 陽明山溫泉住宿雙人房-陽明山溫泉會館推薦

    和風山水溫泉雙人房

    15坪雙人房,日式現代風格,景觀溫泉浴池、乾濕分離的衛浴設備,獨立景觀陽台能欣賞層層山嵐和景觀四季蓮花池。備有咖啡、茶品、礦泉水及寬頻網路。

    平日NT.4,800  假日NT.6,000  定價NT. 9,000

    了解房型

旅館設施

露天溫泉-金山溫泉會館

戶外風呂/露天溫泉風呂

陽明山水溫泉會館的所有湯泉都來自陽明山的天然白磺泉,白潤的泉質恰如牛奶,露天風呂湯區擁有冷、溫、熱3種不同溫度的溫泉,在群山環抱下享受頂級湯泉,眺望山群美景,悠然自得的享受屬於自己的渡假時光。

溫泉水療SPA-金山溫泉會館推薦

戶外風呂/水療SPA區

享受頂級湯泉的同時,也能擁有頂級水療SPA按摩!設有超音波水療池、沖擊泉、浸泡池等設備,藉由專業水療SPA設備搭配100%天然、溫潤的白磺湯泉,消除平日裡累積的疲勞,釋放全身壓力!

溫泉會館餐廳-金山溫泉會館

戶外風呂/山水坊輕食區

在群山環抱的陽明山水享受美食,飽覽陽明山的自然美景,品山品水品茗茶,除了台灣道地好茶之外,還有單品咖啡、花果茶、特調飲品可以選擇,更有輕食甜點、炸物點心可以選擇哦!

浴衣租借-金山溫泉會館

浴衣租借服務

想體驗日式湯泉之旅現在不用去日本,陽明山水溫泉會館提供日式浴衣租借服務,不論大人小孩都可以在此租借浴衣與和風飾品,感受日式湯泉文化!

露天溫泉-金山溫泉會館

戶外風呂/露天溫泉風呂

陽明山水溫泉會館的所有湯泉都來自陽明山的天然白磺泉,白潤的泉質恰如牛奶,露天風呂湯區擁有冷、溫、熱3種不同溫度的溫泉,在群山環抱下享受頂級湯泉,眺望山群美景,悠然自得的享受屬於自己的渡假時光。

溫泉水療SPA-金山溫泉會館推薦

戶外風呂/水療SPA區

享受頂級湯泉的同時,也能擁有頂級水療SPA按摩!設有超音波水療池、沖擊泉、浸泡池等設備,藉由專業水療SPA設備搭配100%天然、溫潤的白磺湯泉,消除平日裡累積的疲勞,釋放全身壓力!

溫泉會館餐廳-金山溫泉會館

戶外風呂/山水坊輕食區

在群山環抱的陽明山水享受美食,飽覽陽明山的自然美景,品山品水品茗茶,除了台灣道地好茶之外,還有單品咖啡、花果茶、特調飲品可以選擇,更有輕食甜點、炸物點心可以選擇哦!

浴衣租借-金山溫泉會館

浴衣租借服務

想體驗日式湯泉之旅現在不用去日本,陽明山水溫泉會館提供日式浴衣租借服務,不論大人小孩都可以在此租借浴衣與和風飾品,感受日式湯泉文化!

文章分類

熱門文章

LINE諮詢

LINE諮詢

FB諮詢

FB諮詢