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支氣管炎可以泡溫泉嗎?3個泡湯注意事項一次看

By 陽明山水溫泉會館  | 發布日期:2024-01-04 | 更新日期:2024-01-11 | 1K

本文共2346字

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支氣管炎泡湯3大注意事項-支氣管炎可以泡溫泉嗎

支氣管炎可以泡溫泉嗎?不同的溫泉泉質對身體有著不同的功效,比如:有「心臟之湯」美稱的碳酸溫泉,其泉質成分可以幫助促進血液循環,故對心血管保養有不錯的功效。那麼有支氣管炎是否也能透過泡溫泉來改善呢?陽明山水將透過本文分享,為大家解析究竟有支氣管炎能不能泡溫泉。

目錄(點擊前往閱讀該段內容)

  1. 支氣管炎可以泡溫泉嗎?3個重點幫你解惑▼
  2. 支氣管炎泡湯好嗎?3點好處一次告訴你▼
  3. 陽明山溫泉推薦陽明山水,透過純天然100%白磺泉為你改善身體機能▼

支氣管炎可以泡溫泉嗎?3個重點幫你解惑

支氣管炎泡溫泉需遵守的3大原則-支氣管炎可以泡溫泉嗎

因為不清楚泡溫泉是否會對支氣管病症帶來影響,故不敢輕易泡湯嗎?相信有許多朋友在身體抱恙時,都會有此顧慮。為幫助各位喜愛泡湯的湯友們答疑解惑,陽明山水整理出支氣管炎泡溫泉要注意的3大重點,一次與大家分享!

1.分辨病症屬於慢性或急性

如果本身有支氣管炎的症狀,又希望能安排行程前往泡湯,首先建議分辨目前病徵屬於慢性或是急性支氣管炎。因為一般急性炎症情況較嚴重,通常伴隨肌肉酸痛鳴喘、呼吸急促甚至是氣管分支腫脹等狀況,並且引起急性支氣管炎通常是因為受到病毒感染導致,故若經醫師診斷病徵屬急性支氣管炎的朋友,應先避免泡湯,待醫師判定病情穩定並康復後再泡湯,以免加重病情。

  • 若於急性發作期,較容易伴隨頭痛、肌肉酸痛等不適症狀,應先避免入池泡湯
  • 支氣管感染症狀長達3個月以上便屬於慢性期,建議先諮詢醫師建議並接受治療再考慮泡湯
  • 若於急性發作期泡湯可能會加劇炎症反應,慢性支氣管炎可泡湯緩解喉嚨不適

鳴喘:因呼吸道堵塞而產生的哮鳴聲,常見於上呼吸道感染者、長期肺病患者身上

2.有發燒情況不建議入池泡湯

上述提到,泡湯前可以先分辨支氣管炎屬於慢性或急性病徵,主要原因在於一般急性病徵通常會伴隨發燒,若是於急性發作期且有發燒情況,較不建議進入泉池泡湯。因為溫泉的溫熱作用不僅會使血管擴張、體溫升高,發燒時身體也較難排汗,若處於高溫環境中有可能使體溫進一步升高,導致體溫調節功能異常,這對心臟與呼吸系統都會造成額外負擔。除此之外,以下另外整理出3個注意事項供大家參考:

  • 發燒期間應以休息、補充體力為優先,讓身體機能有時間能自然恢復
  • 慢性支氣管炎容易伴隨咳嗽、咳痰,為顧及公共環境衛生,可預約單人湯屋泡湯
  • 因泉池中有些許微生物,切勿在發燒時入池泡湯,以防止進一步感染

延伸閱讀:感冒可以泡溫泉嗎?3大重點告訴你感冒適不適合泡湯

3.泡湯時間控制在15分鐘內

雖然慢性支氣管炎可以泡溫泉,但仍建議湯友們需要留意在溫泉中待的時間長短,一般建議泡湯時間控制在15分鐘以內。這是因為長時間泡溫泉,會使血管過度擴張並加速血液循環的速度,與此同時也會促使身體新陳代謝,長時間下來不僅會使身體感到疲勞,也有可能增加呼吸系統的負擔,或是感到頭暈、呼吸急促等症狀。故建議有支氣管炎又想泡溫泉的朋友,務必掌控好泡湯時間,避免造成身體不適。

延伸閱讀:溫泉可以泡多久?3個常見泡湯Q&A為你解惑

支氣管炎泡湯好嗎?3點好處一次告訴你

儘管支氣管炎尚未康復的情況下泡湯有一些條件限制,但對於狀態穩定的朋友而言,泡湯其實還是有好處的。以下就讓陽明山水為大家公開支氣管炎泡湯能帶來哪些幫助,感興趣的朋友趕快一起來看看!

1.有利於排痰改善呼吸道功能

溫泉蒸汽可幫助排痰-支氣管炎 泡湯

支氣管炎泡溫泉有什麼好處呢?首先因為溫泉的溫度較高,當身體浸泡在泉池中,溫泉的溫熱作用與散發出的蒸汽能幫助滋潤支氣管、濕化痰夜,能使支氣管內多餘的黏液更易被排出,可有效促進排痰,幫助改善呼吸道功能

2.能刺激交感神經使支氣管擴張

泡湯可幫助舒張支氣管-支氣管炎可以泡溫泉嗎

如果有支氣管炎,泡溫泉是否能帶來幫助呢?有支氣管炎泡溫泉的好處,在於溫泉的溫熱作用能刺激人體交感神經並分泌荷爾蒙,進而促使支氣管擴張,可以幫助調適呼吸不順的情況。但泡溫泉時有以下3點事項要留意:

  • 泡湯時,水溫建議不超過38~40度,避免泉溫過熱反而引起身體不適
  • 支氣管擴張的效果屬於暫時的,仍建議遵從醫生指示服藥並進行治療
  • 若病徵較嚴重,處於急性發作期時泡溫泉,有可能會使支氣管更腫脹

延伸閱讀:溫泉溫度怎麼選擇?這2大重點泡湯前必看

3.礦物質成分可緩解發炎反應

溫泉中的礦物質可減緩發炎反應-支氣管炎 泡湯

為什麼慢性支氣管炎泡溫泉比較好呢?因為溫泉中含有礦物質,其成分有助於緩解支氣管的發炎反應,尤其是含有硫元素的溫泉,能幫助緩解發炎並同時擁有抗病毒的效用。因此若屬於慢性支氣管炎病徵的朋友,可以透過泡溫泉的方式,讓身體吸收這些微量礦物質,以此減輕炎症反應,對呼吸道功能也能帶來有效幫助。

溫泉有哪些種類?其成分又有哪些?

  • 硫酸鹽泉:含有硫酸根離子,水質較純淨呈微透乳白色,具有不錯的美膚效果
  • 氯化物泉:主要成分為氯離子且水質較為滑膩,能幫助改善身體血液循環
  • 碳酸氫鹽泉:含有碳酸離子,泉質較溫和,可軟化角質並促進皮膚新陳代謝

延伸閱讀:溫泉中所含礦物質成分有哪些?從3大常見溫泉種類一次介紹

陽明山溫泉推薦陽明山水,透過純天然100%白磺泉為你改善身體機能

支氣管炎可以泡溫泉嗎?只要臨床表現不是屬於急性病徵,其實還是可以泡溫泉的,但建議視身體狀況穩定與否再做決定,比如:咳嗽頻率高且程度嚴重,當狀況較不理想,應先接受醫師治療,確認症狀緩和並徵得醫師同意後再泡湯才是最佳選擇。如果你想透過泡溫泉的方式,幫助舒緩身體不適或是放鬆緊繃的神經與肌肉,陽明山溫泉推薦【陽明山水溫泉會館】,會館引入0污染、0雜質並擁有美人湯「美譽」的純天然100%白磺泉,其泉質成分能幫助養顏美容,使皮膚更加滑嫩、白皙,還能幫助舒緩肌肉、關節痠痛!已經迫不急待來一場美好的溫泉旅行了嗎?現在就立即填寫線上表單預約訂房,前來陽明山水享受溫熱湯泉的滋潤吧。

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